Сладости обожают не только дети, но и взрослые. К сожалению, это удовольствие может много стоить. Сладости содержат сахар, который отрицательно влияет на наше здоровье, на работу органов и систем, в частности пищеварительной системы. Поедание сладостей - это одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения. Углеводы в больших количествах также нарушают гормональный баланс и способствуют развитию сахарного диабета. Выбирая сладости на сайте http://www.mdngroup.com.ua/c000015954-iris-scherbet/, не забывайте, что сладости и сахар, являются самым большим врагом наших зубов и наиболее важным фактором развития кариеса.
Почему мы смотрим на сладости?
С тем, что мы любим сладости, мало кто будет спорить. С удовольствием едим их на завтрак, в виде сладких джемов, шоколадных кремов, на обед они являются лучшей идеей десерта, или на ужин, когда вместо питательного бутерброда выбираем булочку. Сладости в рационе повсюду, и мало что делаем, чтобы устранить их, объяснив, что у нас нет времени на приготовление завтрака или прием здорового обеда. Почему же тогда мы смотрим на сладости? Если нет времени на нормальное питание, это единственная причина? Вот почему, по мнению ученых, люди охотнее выбирают сладости, чем любой другой вид пищи.
Многие из нас тянутся к сладкому, когда испытывают сонливость, а организм дает видимый знак, что падает уровень сахара в крови. Некоторые ученые тягу к сладкому объясняют генетическими (потомственными) факторами, по их мнению, наши предки по вкусу узнали, что подходит или не подходит для еды, что-то сладкое означало, что съедобное, а если было горькое, существовала большая вероятность того, что пища содержит в себе яд. Многие люди прибегают к сладкому, испытывая „депрессию”, эксперты объясняют это процессами, которые происходят в крови. Как известно, пища, содержащая много углеводов, повышает уровень триптофана в крови, а это способствует повышенной проницаемости аминокислоты в мозг, и улучшает настроение.
