Магнітна буря накриє Землю вже в понеділок, 16 серпня і триватиме протягом декількох днів. Експерти назвали всі небезпечні дати до кінця літа, і розповіли, як уберегтися, пише 0372.ua з посиланням на РБК Україна.
Дати магнітних бур
Згідно з даними експертів, 16-17 серпня очікується сильна магнітна буря.
А з 18 по 20 серпня після потужних геомагнітних коливань буде новий удар, але вже середнього ступеня.
Ще одна магнітна буря середньої сили очікується 29 серпня.
Магнітною бурею прийнято називати серйозне порушення магнітосфери Землі, що виникає при дуже ефективному обміні енергією сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує Землю. Таке явище може тривати від декількох годин до декількох діб.
Отримуйте головні новини дня - Telegram або Viber.
Для кого геомагнітні бурі небезпечні
В першу чергу від дії магнітної бурі страждають метеочутливі люди. У небезпеці також люди у віці, гіпертоніки, гіпотоніки, люди з хронічними серцево-судинними хворобами.
В цей час можуть "нити" суглоби, "стрибати" тиск, порушуватися серцевий ритм. Також може виникати відчуття безпричинної втоми, розбитості, дратівливість і агресія, сонливість і апатія.
Лікарі кажуть, що навіть у людей, які вважають себе здоровими, може в цей час розболітися голова.
Як захистити своє здоров'я в небезпечні дні
Медики рекомендують дотримуватися режиму дня, спати 7-8 годин і лягати до 22:00. Вранці відмінно допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися - тепла ванна (не більше 15 хвилин).
Не перенапружуйтеся, як фізично, так і емоційно, відкладіть важливі справи, важку роботу, вирішення відповідальних завдань на інші дні.
Людям, що страждають хронічними недугами, лікарі радять тримати при собі необхідні їм ліки.
Читайте також: У Франції знову протестують проти запровадження посвідчень про вакцинацію
Дивовижно "зцілилася": у Львові викрили жебрачку на інвалідному візку