Ніколи не думали про те, як все набридло, як хочеться розслабитися та відсторонитися від метушні? Впевнені - думали!
Тому ми запрошуємо вас відвідати лекцію "Буддійська медитація: методи роботи з розумом", яка відбудеться в рамках Фестивалю "Дні буддійської культури в Україні"
Буддійська медитація — це практичні вправи, спрямовані на заспокоєння розуму. Усвідомленість, радість, спокій і внутрішня сила, що зростають, поступово ведуть до остаточної мети буддійської медитації — розкриттю нашого власного потенціалу та більш щасливого та осмисленого життя.
Про види медитації та їх вплив на стан нашого розуму і наше життя загалом розкаже буддійський вчитель Олександр Рибін.