Как научиться модельной походке?
Покачивания бедрами, изящная походка, аккуратные движения – секрет женской привлекательности. Девушка, которая имеет навык красивой походки словно магнит, притягивает к себе восхищенные взгляды мужчин. А если не имеете, тогда читайте эту статью, модельное агентство «СуперДевочки» научит. Читайте статью и совсем скоро ваша походка будет ничем не хуже модельной.
Правильная стойка
Начнем с азов, а именно правильной стойки. На первый взгляд, это может показаться легко, но в действительности это совсем не так. Итак, для того, чтобы научиться вам нужно стать перед зеркалом, которое позволит вам видеть себя в полный рост. Приподнимите подбородок, втяните живот, расправьте плечи, выправьтесь и выправьте спину. Зафиксируйтесь. Теперь, не меняя позу, попробуйте пройтись по комнате. Если поначалу у вас не получится держать позицию, которую вы зафиксировали у зеркала, не волнуйтесь. Продолжайте заниматься.
Все внимание походке
Легко, конечно, сказать, но специалисты агентства «СуперДевочки», которые имеют опыт сотрудничества с лучшими девушками Украины и всего СНГ, прорекомендуют лишний раз не напрягаться. Вы должны быть гибкой. А вот напряженная шея, спина, плечи и живот работают против вашей красивой походки.
И еще немного об упражнениях
Стена в помощь. Прижмитесь к ней. Пятки, затылок, лопатки, икры и ягодицы должны плотно прилегать к стене. Замрите в этом положении и стойте на протяжении 5-10 минут. А после снова пробуем ходить. Только есть нюанс: обратите внимание на ваши стопы. Суть в том, что носки должны быть развернуты, а пятки сдвинуты. Шаг не должен быть больше длины ваших стоп. И последнее – ходите по прямой линии, не сворачивая.
Рекомендации от агентства «СуперДевочки»
Девушки, не стоит копировать походку известных моделей или пытаться ходить внахлест. Такой походке место на подиуме. Если есть возможность, ходите перед зеркалом. Так вы сможете увидеть все ошибки и исправить их. Тренируйтесь усердно и регулярно, если действительно хотите ходить, как модель. Когда у вас получится хорошо ходить дома, начинайте репетировать и на улице. Но помните о своем теле и о том опущен ли подбородок и плечи, ровная ли спина. И да, не стоит сразу экспериментировать и тренировать походку на каблуках. Для начала возьмите обувь на низком ходу, а потом можно ходить и на каблуках. Максимальная высота которого может быть 7 см.
Модельных походок вам, красавицы!
