Специалисты по проблемам спины рекомендуют спать на качественном матрасе. Это изделие, которое во время отдыха держит позвоночник в нужной анатомической позе. Положение лежа на ортопедическом матрасе помогает исключить развитие искривлений и бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата. Также изделие гарантирует более здоровый и полноценный отдых. Прежде чем купить ортопедический матрас, нужно изучить их разновидности.
Наполнитель матраса
Из-за различного наполнения ортопедические матрасы имеют разную стоимость и функциональность. Наиболее удачными для хорошего сна являются модели с наполнителем в виде пены. Они могут принимать любую форму и обеспечивают удобство человеку вне зависимости от его позы. Такой матрас не подойдет людям, которые часто меняют положение во время сна. Им лучше отдать предпочтение более жесткому изделию.
Матрас ортопедического типа может быть либо пружинным, либо беспружинным. С точки зрения медицины не существует запретов на использование того или иного вида, поэтому при выборе следует полагаться на личное удобство. Если вы решили купить матрас Матролюкс, в магазине представлены как беспружинные модели, так и пружинные модели.
Жесткость изделия
Мягкие комфортные матрасы подойдут людям, которые чаще всего спят на боку. Также эти приспособления для сна рекомендованы при межпозвоночной грыже или протрузии.
Средняя жесткость идеально подходит людям, которые привыкли спать на спине, а также тем, у кого существует проблема в области грудного отдела позвоночника.
Жесткие прямые изделия предпочтительны любителям лежать на животе. Также купить матрас повышенной жесткости рекомендуют для сна детям, подросткам и взрослым людям с остеохондрозом или плохой осанкой.
Выбор матраса в зависимости от возраста и веса
Из-за риска возникновения проблем с межпозвоночными дисками спать на сильно жестком матрасе нежелательно людям, чей возраст выше 45 лет.
Для людей, чей вес тела не превышает 60 кг, наиболее оптимальным является матрас средней жесткости. Если вес тела находится на отметке между 60 и 90 кг, то можно приобретать любую модель. Вес более 90 кг предполагает покупку изделия повышенной жесткости.
Детские матрасы
Не каждый ортопедический матрас, цена на который будет соответствовать вашим возможностям, подойдет для сна ребенка. К обустройству детского спального места предъявляются более серьезные требования, так как растущему организму нужно все самое лучшее.
Детям до 4 лет обязательно спать на умеренно жестком беспружинном матрасе. После наступления этого возраста и до 16 лет можно класть в детскую кровать более жесткие изделия. В качестве наполнителя для детского матраса наиболее оптимальными будут кокосовая койра, шерсть, войлок, хлопок или лен.
