Воспаление суставов, также известное как артрит, к сожаления известно многим. Суставы болят, хрустят при движении, опухают – эти симптому могут чувствовать не только люди в пожилом возрасте, но и довольно молодые. Чаще всего такие воспаления могут быть связаны с малоподвижным образом жизни, но не исключены и травмы (1), чрезмерные нагрузки, даже инфекции. Важно эффективно управлять этим состоянием, чтобы улучшить качество жизни. От воспаления можно избавиться и предупредить его в будущем, если знать как.
Что делать, если воспалились суставы
Самое главное, не стоит думать, что все пройдет само, нельзя заниматься самолечением. Здоровые суставы – это качество жизни и сейчас и в глубокой старости, и при малейшем подозрении на воспаление нужно действовать.
Регулярные физические упражнения и физиотерапия могут помочь облегчить воспаление суставов. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание и йога, могут улучшить гибкость суставов, укрепить мышцы и уменьшить боль. Тем не менее, очень важно проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы получить рекомендации по упражнениям, подходящим для вашего состояния.
Поддержание здорового веса имеет важное значение, поскольку лишний вес может вызвать нагрузку на суставы и усугубить воспаление. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками, может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес.
Применение тепловых или холодных компрессов к пораженным суставам может временно уменьшить воспаление и облегчить боль. Тепловая терапия, такая как теплые ванны или грелки, может успокоить затекшие суставы. Холодная терапия с использованием пакетов со льдом или холодных компрессов может помочь притупить боль и уменьшить отек.
Использование вспомогательных фиксаторов и брекеты или шины, может оказать поддержку воспаленным суставам и уменьшить боль во время повседневной деятельности. Эти устройства могут помочь более равномерно распределить вес и стабилизировать пораженные суставы.
Если есть подозрении на воспаление суставов, необходимо проконсультироваться с медицинским работником, например ревматологом, который специализируется на заболеваниях суставов. Он может диагностировать конкретный тип артрита и порекомендовать соответствующие варианты лечения. В зависимости от тяжести и типа артрита врач может назначить лекарства для уменьшения воспаления и облегчения боли. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно используются при артрите легкой и средней степени тяжести. Более эффективными считаются препараты, которые могут одновременно снять боль и, благодаря своему составу, восстанавливать сустав. Среди таких препаратов особенной популярностью пользуется Терафлекс Адванс.
Терафлекс при воспалении суставов
Терафлекс – это препарат, разработанный специально для лечения суставов и тканей. Он содержит сочетание активных веществ, которые способствуют заживлению и восстановлению поврежденных тканей (2).
Преимущества препарата Терафлекс для суставов:
- Способствует укреплению и восстановлению хрящевой ткани. Вещества, содержащиеся в Терафлекс, активно воздействуют на хрящи, способствуя их регенерации и укреплению. Это особенно важно при воспалительных процессах и боли в суставах.
- Обеспечивает смазку суставов. Оной из причин боли и хруста в суставах является недостаточное количество суставной жидкости. Терафлекс способствует ее образованию и поддержанию на нужном уровне, что помогает снизить трение и болевые ощущения при движении.
- Улучшает кровоснабжение и питание суставов. Активные компоненты Терафлекс стимулируют кровеносные сосуды, улучшая их работу и обеспечивая более эффективное питание и кислородное обеспечение суставов.
- Снижает воспаление и болевые ощущения. Воспалительные процессы – обычное явление при болезнях суставов. Компоненты Терафлекс Адванс имеют противовоспалительные свойства, которые способствуют снижению воспаления и снятию боли.
- Восстанавливает подвижность суставов. Благодаря своему действию на ткани суставов, Терафлекс помогает повысить их гибкость и подвижность, улучшая качество жизни пациента.
Лечение воспаления суставов – это комплексный процесс, который требует систематического и регулярного воздействия на проблему для избежания рецидивов (3). Препарат Терафлекс позволяет уменьшить симптомы и замедлить развитие болезни, способствуя здоровью костей и суставов. Однако перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы достичь оптимального эффекта и избежать возможных побочных эффектов.
Литература
1. Lieberthal J, Sambamurthy N, Scanzello CR. Inflammation in joint injury and post-traumatic osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2015 Nov;23(11):1825-34. doi: 10.1016/j.joca.2015.08.015. PMID: 26521728; PMCID: PMC4630675.
2. Henrotin Y, Marty M, Mobasheri A. What is the current status of chondroitin sulfate and glucosamine for the treatment of knee osteoarthritis? Maturitas. 2014 Jul;78(3):184-7. doi: 10.1016/j.maturitas.2014.04.015. Epub 2014 May 1. Erratum in: Maturitas. 2014 Dec;79(4):487. PMID: 24861964.
3. Heckert SL, Bergstra SA, Matthijssen XME, Goekoop-Ruiterman YPM, Fodili F, Ten Wolde S, Allaart CF, Huizinga TWJ. Joint inflammation tends to recur in the same joints during the rheumatoid arthritis disease course. Ann Rheum Dis. 2022 Feb;81(2):169-174. doi: 10.1136/annrheumdis-2021-220882. Epub 2021 Aug 30. PMID: 34462262.
