Без всяких сумнівів, вода здатна відігравати значну роль, причому це стосується всіх функцій організму. Саме вода здатна стабілізувати температуру тіла, становити основу рідин, таких як кров та лімфа та є розчинником. Без вживання води неможливо налагодити метаболізм, не вийде синтезувати власні речовини, виробляти енергію.
Саме тому дуже важливо подбати про те, щоб у домі та офісі завжди була доступною чиста артезіанська вода для пиття і приготування страв. Замовити таку воду можна на сайті компанії Scandinavia, де готові запропонувати найбільш вигідні умови співробітництва, програми лояльності та знижки для нових та постійних покупців.
Важливою для здоров’я людини являється наявність хорошою гідратації. Причому це стосується повсякденності будь-яких людей, без винятку. Але особливо це актуально для спортсменів. Адже саме вода здатна підтримувати продуктивність на оптимальному рівні, запобігати зневодненню, допомогти швидше відновлюватися після тренувань.
Адже під час тренувань, різних змагань, спортсмени втрачають велику кількість рідини через піт та через те, що дихання стає більш інтенсивним. Це все може призвести до спазмів у м’язах, теплових ударів. Щоб не допустити подібного, варто подбати про наявність потрібної кількості води в організмі.
Важливість гідратації для спортсменів
Що саме собою представляє гідратація? Йдеться про процес підтримання водного балансу на відповідному рівні в організмі. Водний баланс також являється співвідношенням між водою, що надходить в організм через пиття, їжу, яка була утворена з обміну речовин. І тією водою, що була втрачена за певний період часу.
Тобто гідратація являється можливістю підтримувати нормальний тонус рідини, тому має вирішальне значення для наступних важливих функцій:
- Підтримується оптимальний обсяг та нормальне функціонування клітин;
- Забезпечується підтримка гомеостазу, тобто температури тіла, балансу речовин, швидкість відновлення організму у людини;
- Відповідає за транспорт до клітин тканин речовин, що дуже важливі. Це вітаміни, мінерали, гормони, ферменти;
- Відповідає за нормальне функціонування нирок, виводить відходи з організму разом з сечею, лімфою та інше;
- Проходження адаптації до навколишніх змін та під час здійснення фізичних навантажень;
- Особисто для спортсменів важливими являються когнітивні функції. Йдеться про концентрацію уваги та підвищену пильність, відновлення водно-сольового балансу та витривалості.
Все це далеко не все, за що відповідає гідратація. Спортсмени, тобто люди, які мають постійно підвищену фізичну активність, мають дбати про відповідний рівень гідратації. Це дозволяє не тільки почуватися добре, але й досягати нових спортивних вершин. Почати варто з того, щоб приймати прозору рідину у потрібній кількості. Вода повинна бути чистою, прозорою та не містити шкідливих домішок.
Швидке й зручне замовлення у компанії Scandinavia
Звертаючись до компанії, що доставляє воду додому чи в офіси, кожен клієнт отримує наступні можливості та знижки:
- Нові клієнти можуть розраховувати на чудові знижки, більшість з яких індивідуальні;
- Можна безкоштовно замінити бутлі інших фірм на зразки компанії Scandinavia;
- Замовити воду зручно, зробити це можна як додому, так і в офіс;
- Замовлення можливе у той день та час, коли зручно клієнту.
Завдяки послугам компанії вдома та на роботі завжди доступною буде чиста питна вода. Яка, до того ж ще відмінним чином підходить для споживанням тим, хто займається спортом. Тобто веде активний спосіб життя, на який доводить витрачати велику кількість рідини.
