Кормление грудью – лучшее питание для новорожденного. И все же иногда необходимо добавлять к нему витамин Д, чтобы ребенок набирал достаточный объем и избежал заболевания рахитом. При этой болезни происходит искривление ножек, задержка в ходьбе, череп становится несоразмерно большим. Детские смеси хорошего качества обычно обогащены витамином D в достаточном для ребенка количестве, без красителей и консервантов.
Зачем витамин D для новорожденного?
Различные физиологические процессы, закономерные для роста и развития новорожденного малыша, вызывают повышенную чувствительность, при которой нельзя допускать дефицит витамина D. Это, например, прорезывание зубов, сопровождающееся припухлостью и воспалением десен, зудом. Именно витамин D уменьшает неприятные ощущения, поскольку обладает противовоспалительным действием.
Кормящей маме также не помешает этот препарат, так как он влияет на укрепление иммунитета, нормализацию волос, ногтей и кожи. К тому же, прием витамина D кормящей матерью снизит риск появления аллергии и вздутия животика у ребенка.
Прием витамина D детям 1 – 6 лет
Дети этого возраста активно растут и развиваются, у них формируются органы, служащие фундаментом всей последующей жизни. Поэтому им очень важно принимать в достаточном количестве питательные вещества – с пищей или добавками, особенно – витамина D. Он выполняет важную функцию в следующих процессах:
- физическое развитие. Увеличивается рост отдельных частей тела, общая масса тела, меняется рост ребенка. Дети такого возраста очень подвижны, и у них бывают частые переломы. Для быстрого срастания костей также необходим витамин Д;
- рост и смена зубов. Пища с кальцием и витамином Д поможет преодолеть эти процессы безболезненно;
- формирование нервной системы. В этом возрасте происходит адаптация к детскому саду, от чего страдает нервная система. Витамин Д поможет преодолеть потрясения;
- укрепление иммунитета. Препараты с витамином Д способствуют усилению защитных функций организма ребенка, преодолевать инфекционные вирусные заболевания.
Важность приема витамина Д для подростков
В подростковом периоде происходят изменения в эндокринной, нервной и половой системе ребенка. При эмоциональных и физических перегрузках прием витамина Д окажет очень полезное влияние на функционирование организма в целом.
Итак, витамин Д для подростка:
- улучшит память и внимание;
- повысит продуктивность учебы;
- способствует снижению усталости;
- укрепит кости и мышцы.
Купить качественные витаминные препараты для детей, в том числе витамин Д, можно по ссылке. Предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.
