На роботу, як на свято: як зробити так, щоб робота приносила задоволення?

Але не завжди з неї можна просто так піти. Ось кілька лайфхаків, як ставитися до цього більш позитивно і не псувати собі життя.

Пишіть робочий щоденник

Про маленьких і великих епізодах, які тебе порадували. Не пропускай жодного дня, нехай це буде дрібниця на зразок посмішки колеги, інформує Ukr.Media.

Нагороджуйте себе

Робочий тиждень пролетить швидше, якщо в кінці чекає щось приємне. Можна тішити себе і по завершенні чергового проекту, і в кінці важкого робочого дня.

Встановіть кордони

Відповісти відмовою або проханням почекати - нормально. Якщо у тебе і так багато завдань, а начальство хоче додати ще, уточни, які з них в пріоритеті.

Пам'ятай про баланс між роботою і життям

Кожен день нагадуй собі, що ти не просто гвинтик у великому механізмі. Спілкуйся з друзями, займайся спортом і хобі.

Будь позитивним

Не можна просто так взяти і почати посміхатися весь день безперервно! Почни з малого: посміхнися вранці собі в дзеркалі. Побачиш, вже через пару днів це буде простіше. Не кидайся в суперечку стрімголов, зітхни і порахуй до десяти.

робота задоволення
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Чернівецька міська рада 23 липня внесла зміни до Програми фінансової підтримки комунальних підприємств міста зміни та  додатково спрямувала 13 мільйонів гривень на  підтримку МКП «Чернівцітеплокомуненерго». Розглянути це рішення терміново міській раді запропонував міський голова Олексій Каспрук. Надання додаткової фінансової підтримки  дозволить підприємству погасити заборгованість з виплати зарплати працівникам за квітень-червень цього року та забезпечит...
Суспільство
Кандидат у нардепи від 201 округу в Чернівцях Микола Федорук у мережі підсумував зроблене та висловив надію на "зміцнення Української держави". Про це він повідомив на власній Facebook-сторінці. Федорук побажав Олені Лис, яка перемогла на виборах, "виправдати довіру людей і працювати на благо чернівчан"."Чернівці – це моя любов на все життя. Цьому місту, цій громаді я віддав своє серце, свою молодість, свої уміння. Багато зроблено. Я маю чим пишатись, і го...
Культура
На початку серпня «Видавництво 21» представить одразу три нові книги. Це «Країна призначення» Тетяни Давиденко, «Паризька дружина» Поли Мак-Лейн та «Робити дітей» Андреаса Бернарда. З 22 липня по 12 серпня на сайті «Видавництва 21» триває передпродаж цих видань. «Країна призначення» – це розповіді про мандрівки різними куточками світу. Головний оповідач – іграшковий ведмідь Степан. Він мандрує світом і «звітує» про власні враження у листах до своєї хазяйки...
Кримінал
Обвинувальний акт відносно неповнолітнього буковинця, який вбив свою тітку, скеровано до суду. Прокуратура Чернівецької області передала до суду обвинувальний акт відносно неповнолітнього мешканця села Їжівці Сторожинецького району Чернівецької області за фактом вчинення ним підпалу та умисного вбивства. Під час досудового розслідування встановлено, що 23-го січня поточного року, 16-річний підліток гостюючи у своєї 50-річної тітки, через раптово виниклий к...
Фото
Чоловік керував авто у стані сп'яніння. Вночі на вулиці Головній патрульні поліцейські помітили транспортний засіб Opel Combo, який рухався з порушенням правил дорожнього руху. Інспектори під час спілкування з порушником помітили, що у водія присутні характерні ознаки алкогольного сп’яніння. Від проходження огляду на стан сп’яніння громадянин у присутності двох свідків відмовився. Патрульні здійснили поверхневу перевірку водія, оскільки він помітно нервув...
Фото
Майже пів сотні резервістів оперативного резерву першої черги відправили на навчальні збори в 128 окрему гірсько-штурмову бригаду. Як повідомляє прес-служба обласного військового комісаріату, всі вони під час різних хвиль мобілізації проходили службу в військових частинах і наразі є цивільними, проте час від часу проходять вишкіл щоб у разі необхідності бути готовими виконувати бойові завдання.  Під час зборів, які триватимуть два тижні, резервісти здобуд...
Суспільство
Відомі підсумки роботи транспорту Чернівецької області у січні–червні 2019 року. У січні–червні п.р. автомобільним транспортом Чернівецької області (з урахуванням перевезень фізичними особами-підприємцями) виконано вантажооборот у обсязі 690,1 млн.ткм. У порівнянні з січнем–червнем 2018р. вантажооборот збільшився на 18,6%. Обсяг перевезених вантажів автомобільним транспортом становив  1207,0 тис.т, що на 12,5% більше від обсягу січня–червня 2018р. Пасажирс...
Кримінал
У Чернівецькій області до 3 років позбавлення волі засуджено інспектора з дорожнього нагляду Прокуратура Чернівецької області здійснювала процесуальне керівництво та підтримала публічне обвинувачення у кримінальному провадженні, зареєстрованому за фактом шахрайства та підбурення до надання неправомірної вигоди інспектором з дорожнього нагляду Головного управління Національної поліції у Чернівецькій області. Під час судового розгляду встановлено, що в квітн...
Суспільство
Постраждалому близько 60 років, його госпіталізували. Сьогодні, 23 липня, біля колишньої Резиденції митрополитів Буковини і Далмації (наразі головний корпус Чернівецького національного університету) перехожі помітили чоловіка, який лежав у крові. Вони викликали поліцію і швидку.  Патрульні опитують свідків на місці пригоди. За попередньою інформацією, чоловік впав, внаслідок чого отримав тілесні ушкодження. Про це повідомляють у пресслужбі управління патр...
Новини по темі
Чернівецька міська рада вирішила надати 13 млн грн на фінансову підтримку «Чернівцітеплокомуненерго»
"Ми не програли, ми просто не перемогли," - Федорук побажав Олені Лис виправдати довіру чернівчан
Цілий наркотичний арсенал вилучили у чоловіка в Чернівцях
У Чернівцях групу резервістів відправили на навчання до 128 гірсько-штурмової бригади
Скільки накаталися буковинці автотранспортом у першому півріччі?
У Чернівцях чоловік лежав у крові біля Резиденції
У Чернівцях 14 депутатів підписались за мораторій на проведення ЛГБТ-заходів
Вчительку з Чернівців учні номінували на Global Teacher Prize Ukraine
Відтепер закупівлі Чернівецької міської ради можна буде переглядати на порталі DOZORRO
Які вулиці Чернівців ремонтуватимуть сьогодні?