Через такі "стрибки" падає імунітет, і збиваються біоритми організму.
Час стрімко біжить вперед і цьому не буде кінця. Вже в кінці цього тижня українці переведуть стрілки годинників на зимовий час.
Та навіть незважаючи на запеклі суперечки в українському уряді, ще у вересні чиновники прийняли рішення про те, що в останню неділю жовтня, тобто в цьому році 28 числа, о 4 годині ранку стрілки годинника відкотяться на годину назад, пише Знай.юа.
Так, необхідність переводити годинник виникає через те, що світлий час дня стає коротшим з приходом осені і йде на спад до 22 грудня. Щоб легше адаптувати свій організм до зимового часу, лікарі рекомендують хоча б на якийсь час відмовитися від алкоголю та копченої їжі.
Суперечки про те, чи варто переходити на зимовий час чи ні – не безпідставні. З року в рік медики наполягають на тому, що навіть такі, на перший погляд, незначні зміни в графіку життя сильно позначаються на нашому здоров'ї. Особливо через такі "стрибки" падає імунітет, і збиваються біоритми організму.
