5 причин, чому буковинцям корисно пити зранку склянку води з лимоном

Ми всі потребуємо води, а додавання до неї лимону може зробити її ще кориснішою для організму. Експерти рекомендують випивати за день половину вашої ваги в грамах. Сайт 0372.ua пропонує вам ознайомитись із переліком хороших змін, які відбуватимуться з вашим тілом, якщо ви кожного дня питимете воду з лимоном.

Причина 1. Лимонна вода зменшує ймовірність виникнення інсульту.

Причина 2. Вона очищає шкіру, а ознаки старіння стають менш помітні, включаючи зморшки.

Причина 3. Допоможе відновити запаси рідини в організмі і врівноважити її баланс.

Причина 4. Вода з лимоном балансує природній рівень рН вашого тіла.

Причина 5. Знімає біль та зменшує запалення суглобів.

Причина 6. Вона допомагає з похміллям.

Причина 7. Ви довше почуватиметесь ситими.

Причина 8. Лимонна вода зберігає ваш подих свіжим.

Причина 9. Забезпечує оптимальне функціонування дихальної системи.

Причина 10. Запобігає інфекції сечових шляхів, очищує кишечник.

Не варто забувати, що зранку потрібно випити склянку теплої води з лимоном, а упродовж дня - такої температури, якої вам більше смакує.

Читайте також:хто з буковинців потрапив до списку партії Зеленського "Слуга народу".