Метафоричні карти та арт-терапія: на акції чернівчани дізнавалися про психічне здоров'я - фото

Сьогодні у Чернівцях на вул. О. Кобилянської провели акцію до Дня психічного здоров'я, який відзначають 10 жовтня. Чернівчани у невимушеній атмосфері почули про напрямки психотерапії та спробували їх на собі, передає кореспондентка 0372.ua.

На заході люди різного віку змогли отримали консультації, познайомилися з методами психології та психотерапії, навіть попрацювали у невеликих міні-сесіях за допомогою метафоричних карт, проєктивних методик та арт-терапії. До заходу долучилися викладачі та студенти кафедри практичної психології ЧНУ. 

"Турбота про психічне здоров'я важлива, як і про фізичне. Регулярна терапія і консультування, робота з психологом показані всім... Хочеться, щоб це ставало звичайною практикою, як і за кордоном. В останні роки збільшується кількість звернень до психологів, що свідчить про готовність чернівчан долучитися до такої практики", - розповідає Мар'яна Душкевич, асистент кафедри практичної психології.

Крім освітньої інформації, з якому могли познайомитися чернівчани, організатори представили різні методи психотерапії. 

Як повідомила Ірина Блажина, голова Чернівецької філії Української спілки психотерапевтів, для акції обрали більшість напрямків із психотерапії. Це арт-терапія, каністерапія, гештальт-терапія, системно-сімейна терапія, психоаналітична терапія та ін.

Ірина Блажина напередодні Дня психічного здоров'я радить чернівчанам працювати над собою безперервно: "Чим краще пізнаємо себе, тим краще почуваємося, у нас менше психічних і соматичних захворювань".

Захід був спрямований на подолання стигматизації в суспільстві по відношенню до психічних захворювань, розладів і щоб наблизити психологічну допомогу для населення. Фахівці поділилися зі звичайними громадянами, як турбуватися про своє самопочуття правильно і які техніки можна застосувати для його покращення.

Читайте також: бродячі собаки покусали більше 200 чернівчан цього року.

день психічного здоров'я акція
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Covid-19
Кількість тих, хто захворів на COVID-19, більш ніж удвічі перевищила число людей, які одужали, пише 0372.ua. Нагадаємо, що Чернівецька область не готова до послаблення карантину, – МОЗ Фахівці лабораторного центру за минулу добу, 8 серпня, зафіксували 104 нових випадки коронавірусу. Досліджено було 564 зразки. Так, загалом інфікованих на Буковині від першого встановленого випадку – 6669 осіб. 43 буковинців здолали вірус. Усього недугу побороли 5169 мешканц...
Поради
Дуже часто ми віримо у все, що тільки можна, аби досягнути бажаного результату – стрункого та підтягнутого тіла. Та не все, про що нам говорять, може виявитися правдою. Отож ми розвіємо міфи, у які ви були раніше впевнені, пише 0372.ua. Нагадаємо, Чому їсти кавуни корисно як дітям, так і дорослим Відтепер ви точно знатимете, що заважає вам скинути набридливі зайві кілограми. Топ-3 міфи про схуднення Щоб скинути вагу, потрібно їсти більше фруктів У фруктів...
Новини світу
Пізно ввечері у п'ятницю, 7 серпня, в Мінську почалися затримання велосипедистів, які організували поїздки по центру міста невеликими групами, пише 0372.ua. Нагадаємо, що У Лівані вимагають відставки влади через вибух За словами очевидців, затримання здійснювали міліція, ОМОН і солдати внутрішніх військ. Людей кидали в автозаки і маршрутки разом з велосипедами. Легкова машина виїхала на тротуар, перекрила дорогу велосипедистам, почалися затримання", – розп...
Новини світу
У Бейруті жінка народила за кілька хвилин після вибуху, пише 0372.ua. Нагадаємо, про Шокуючий вибух у Бейруті – майже сотня загиблих та близько 4 тис. поранених Вибухова хвиля зачепила лікарняну палату. У момент вибуху в столиці Лівану Бейруті медики готували дружину Едмонда Хнайсера Емму до пологів.  Чоловік встиг сфотографувати, як вибухова хвиля увірвалася до лікарняної палати, повідомляє CNN. За словами Хнайсера, його син народився за кілька хвилин піс...
ДТП
Вчора, 8 серпня, на спецлінію "102" надійшло повідомлення про те, що по вулиці Воробкевича у Чернівцях сталася ДТП із потерпілими, пише 0372.ua. Нагадаємо, що "Відірвало гомілку": у Чернівцях автівка наїхала на жінку Для з’ясування всіх обставин аварії на місце події одразу виїхала слідчо-оперативна група Шевченківського відділення поліції. Попередньо правоохоронці встановили, що 16-річний водій автомобіля Acura MDX, здійснюючи маневр, виїхав на зустрічну...
Релаксні новини
У православній церкві 9 серпня вшановують пам'ять Пантелеймона – цілителя, який вважається великомучеником. Він відомий як покровитель воїнів і цілитель. На Русі Пантелеймона часто називали Палієм, молилися, просячи лікування від хвороб. Знахарі вважали, що саме зараз варто вирушати на збір цілющих трав, використовували особливі змови і обряди. Крім того, свято називали Кочанником, оскільки в цей час завиваються капустяні вилки. Діставали капусту, що залиш...
Словник снів
Тлумачачи, до чого сниться поцілунок, сонник обіцяє увагу протилежної статі не тільки у сні, а й у реальному житті, пише 0372.ua. Нагадаємо про Сни, які віщують змінив житті Також ми раніше писали про Сни, які віщують успіх та гроші Варіантів присниться поцілунків може виявитися безліч, тому й існує так багато трактувань, що пояснюють навіть самі незвичайні з них. До чого сниться ні до чого не зобов’язує поцілунок в щічку, розумійте як сновидіння-переверте...
Covid-19
Вісім областей України та Київ не готові до послаблення карантинних обмежень, введених для протидії поширенню коронавірусної інфекції, пише 0372.ua. Про це йдеться в показниках Міністерства охорони здоров'я для ослаблення протиепідемічних заходів станом на сьогодні, 8 серпня. Нагадаємо, що Жодної смерті за добу, одне зараження на Кіцманщині: коронавірус на Буковині Також ми писали, що Вчителям не робитимуть тестів на коронавірус перед навчальним роком На с...
Дослідження
Лікарі розсекретили найнебезпечніший алкоголь, мала порція якого згубно впливає на наш організм. Особливо погано це тому, що зазвичай напій п'ють літрами, та ще й із різними солоними чи копченими продуктами, пише 0372.ua. Нагадаємо, що У Чернівцях обмеження щодо продажу алкоголю у нічний час обговорять депутати Мова про пиво, яке, за одним із досліджень, вважають за краще пити 49% українців (щоправда, в цей відсоток входить і горілка). А ось 62% молоді люб...