• Головна
  • Сеанси психотерапії онлайн - які плюси та мінуси для буковинців
10:45, 17 листопада 2019 р.

Сеанси психотерапії онлайн - які плюси та мінуси для буковинців

Сеанси психотерапії онлайн - які плюси та мінуси для буковинців

Інтернет рясніє пропозиціями проходження психотерапії в інтернеті, але чи справді вона така ефективна, як нам це обіцяють? Пропонуємо детально розглянути, чим вирізняється такий вид терапії.

Плюси і мінуси онлайн-терапії опублікував журнал Psychology Today.

Плюси психотерапії онлайн

  • Люди в сільській місцевості, у віддалених населених пунктах, можуть мати легкий доступ до психотерапії.
  • Більшість послуг онлайн-терапії коштують дешевше.
  • Зручність планування, не потрібно витрачати час на дорогу.
  • Дослідження показують, що онлайн-терапія вимагає від терапевта у 7,8 раза менше часу, ніж індивідуальне лікування, тобто психотерапевти можуть допомагати більшій кількості людей.
  • Деяким людям легше розкрити особисту інформацію, коли вони діляться нею в інтернеті.
  • Люди із тривожністю, особливо з соціальними фобіями, частіше звертаються до онлайн-терапевта.

Недоліки психотерапії онлайн

  • Онлайн-терапія не бажана для людей з певними проблемами або станами (суїцидальні наміри або психози).
  • Не маючи можливості спілкуватися віч-на-віч, терапевти не бачать мову тіла та інші підказки, які можуть допомогти їм прийти до відповідного діагнозу.
  • Технологічні проблеми можуть стати бар'єром. Пропущені дзвінки, заморожені відео і проблеми з доступом до чату, не сприяють лікуванню.
  • Деякі люди, які рекламують, як онлайн-терапевтів, можуть не мати відповідної освіти та підготовки.
  • Може бути важко створити терапевтичний альянс, коли зустрічі проходять не наживо.
  • Терапевтам може бути складно допомогти пацієнтові в разі кризи.

Отже, як можемо бачити із переліку, кожен може вибрати для себе доцільність психотерапії онлайн, адже все залежить від конкретних обставин.

Читайте також: цікаві факти для буковинців про цей день.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#психотерапія #онлайн #плюси #буковинці
12,0
Високі оцінки користувачів за Достовірність
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити

Коментарі

Оголошення
live comments feed...