Ексочільниця міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун на власній сторінці у Фейсбуці розповіла про депресію та чи потрібно її лікувати.
Медик зазначила, що депресія є найбільш розповсюдженим психічним розладом у світі. Щороку вона вражає понад 300 мільйонів людей, і протягом останніх десяти років число випадків депресії у світі зросло на 18%.
В Україні людей, що живуть із депресією, — більше 2,8 мільйонів, тобто ми є лідерами Європи за цією сумною статистикою. Саме тому дуже важливо, аби українці більше приділяли уваги своєму ментальному здоров’ю та за потреби зверталися до фахівців. Ще раз нагадуємо, для цього не потрібні всі гроші світу.
Чому потрібно лікувати депресію, а не ховатися за роботою чи намагатися просто відпочити?
"Бо в такому стані людина не може бути ефективною, долати звичні перешкоди та справлятися з перепадами настрою, зникає мотивація та натхнення. Під час депресії складно спілкуватися з іншими, часто супроводжує відчуття постійної втоми. У разі найгіршого сценарію — людина, що має депресію, може скоїти самогубство або спробувати це зробити", - пояснює Супрун.
Медик дає поради бути уважними до своїх близьких та самих себе" "Пам’ятайте, що ментальне здоров’я важить не менше, аніж фізичне для нашого повноцінного життя. Тож у разі виникнення проблем звертайтеся до спеціалістів і не займайтеся самолікуванням. Також варто утриматися від непрошених порад на кшталт “попрацюй і все мине”. Адже щонайменше людина може мати генетичну схильність до депресії".
Крім того, існують інші фактори — як то соціальна ситуація, стан здоров’я, а також події, що відбуваються в житті людини.
Читайте також: "Поводився неадекватно і неетично" - чернівчанин напав на пенсіонерку у її квартирі.
