ТОП-5 швидких та смачних сніданків для дітей - буковинкам на замітку

Сніданок - найважливіший прийом їжі для дитини. Але саме з ним у батьків часто бувають проблеми. Зранку дитина повинна їсти достатньо корисну їжу. Перш за все, ця їжа має бути багато на вуглеводи, які швидко засвоюються.

Дитячий сніданок має виглядати так, щоб дитина хотіла його з'їсти, пише 1+1 та ділиться рецептами швидких сніданків для малечі.

Молочна каша

Оптимальний та недорогий варіант – вівсянка. Проте багато малюків її не дуже люблять. Щоб зацікавити дитину, додайте до звичайної каші свіжі ягоди, сухофрукти чи морозиво. Для аромату додайте щіпку кориці чи ванілі. Прикрасити страву можна солодким сиропом.

Овочевий омлет

На сніданок для дитини добре підійде овочевий омлет. Ви можете збити яйця з молоком і приготувати пишний омлет. Як начинку можна використовувати овочі. В омлет можна додати і зелені листові овочі, наприклад, шпинат чи петрушку. Це хороше джерело найважливіших амінокислот.

Сирники

Можна приготувати сирники. Вони мають бути маленькі, акуратні зі сметаною, медом або конфітюром. Сирники можна спекти в духовці, потрібно тільки перевернути їх для повної готовності. Перед подачею сирники слід красиво оформити - наприклад, у вигляді сонячних променів з варення. Також можна прикрасити ягодами.

Міні-піца

На скибочку хліба намажте трохи вершкового масла. Викладіть на хліб обрані інгредієнти, нарізані кубиками, - наприклад, ковбасу, помідор і болгарський перець. Зверху посипте тертим сиром. Поставте в мікрохвильовку на 1-2 хвилини.

Запіканка

Запіканку називають однією з найбільш корисних страв для дітей. Її можна приготувати з різних інгредієнтів, дякуючи яким, страва матиме завжди новий смак. По всьому світу зараз популярні запіканки з макаронними виробами через свою простоту. Обов’язково перед подачею прикрасьте страву листком зелені, помідорами чи морквою.

Читайте також: кілька вулиць Чернівців без води - графік відключень.

сніданок діти рецепт
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Рейтинг
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
Українська піаністка Надія Шпаченко отримала найпрестижнішу музичну нагороду «Греммі». Як повідомляє "Радіо Свобода", її альбом The Poetry of Places переміг у категорії «Найкраща класична збірка». «Надія Шпаченко отримала звання доктора музичних мистецтв і магістра в університеті Південної Каліфорнії, який закінчила на «відмінно». Серед її педагогів – Джон Перрі в Лос-Анджелесі, Віктор Розенбаум у Бостоні, Віктор Дерев’янко в Ізраїлі, Серафима Шварц в Укра...
Екологія
25 січня 2020 року при здійсненні рибоохоронних заходів на Дністровському водосховищі державними інспекторами зафіксовано ряд порушень правил рибальства. Про це повідомляє Чернівецький рибоохоронний патруль. Так, в адмінмежах с. Атаки Хотинського району Чернівецької області задокументовано три грубих порушень правил рибальства. Чоловіки виловлювали рибу з човна, також на зимувальній ямі, методом багріння. Встигли виловити коропів загальною вагою 6 кг. На о...
фото
Із 24 по 26 січня тривала Всеукраїнська юнацька баскетбольна ліга - четвертий тур, у якому відзначилися спортсмени з Чернівецької області. Про це повідомляє "Чернівці Спорт". Команда «ЧОДЮСШ – СНЕ BASKET» виграла усі матчі четвертого туру Всеукраїнської юнацької баскетбольної ліги (гравці 2003 року народження, дивізіон «Б»). В останньому матчі у Черкасах підопічні Геннадія Водовоза обіграли ДЮСШ (Мелітополь) – 83:69 (25:17, 22:12, 16:27, 20:13). Наші земля...
Суспільство
Сьогодні, 27 січня, у світі відзначається Міжнародний день пам’яті жертв Голокосту. Генеральна асамблея ООН прийняла 1 листопада 2005 року резолюцію № 60/7. Ініціаторами ухвалення документа були Ізраїль, Канада, Австралія, Росія і США, а співавторами - ще понад 90 держав. "Голокост, який привів до знищення однієї третини євреїв і незліченної кількості представників інших національностей, буде завжди слугувати всім людям пересторогою про небезпеки, які прих...
Суспільство
За останній тиждень у м. Чернівцях народилося 79 дітей. Такою була цифра і попереднього тижня. Як повідомляє пресслужба Чернівецької міської ради, серед новонароджених - 43 хлопчики та 36 дівчаток. "В КНП «Міський клінічний пологовий будинок №1» народилося 43 дитини: 27 хлопчиків та 16 дівчаток", - йдеться у повідомленні. Натомість у КНП «Міський клінічний пологовий будинок №2» народилося 36 дітей: 20 хлопчиків та 16 дівчаток. До слова, 16 січня 2020 року...
Суспільство
Громадських активістів міста закликають долучитися до створення Громадської ради. Для проведення установчих зборів, на яких буде обрано персональний склад Громадської ради при виконавчому комітеті Чернівецької міської ради, створюється ініціативна група. Про це повідомляє пресслужба Чернівецької міської ради. До складу ініціативної групи з підготовки установчих зборів, відповідно до Положення про Громадську раду, входять представники інститутів громадянськ...
Суспільство
Воду відключать до 15 години. Про це повідомляє пресслужба Чернівецької міської ради. У зв’язку з проведенням ремонтних робіт по ремонту насосного обладнання на ТРП-2А (Руська, 283А) 27.01.2020 року з 10:30 год. до 15:00 год. без водопостачання будуть будинки по вул. Руській: 279; 281А; 281Б; 283А; 285В; 285Г; 285Д; 287А; 287Б; 287Д; 287Е; 287Ж; 297З; 289А; 289Б; 289В; 289Г. КП «Чернівціводоканал» просить вибачення за тимчасові незручності. Читайте також:...
фото
У “Юності Підгір’я” провели майстер-класи титуловані спортсмени Всеукраїнської федерації танцювального спорту. Нещодавно в приміщенні Центру естетичного виховання «Юність Підгір’я» відбулося стажування з спортивно-бальних танців за Європейською програмою з вихованцями Іліки Віталія Валер’яновича з гуртка «Бальний танець» Сторожинецького ЦДЮТ, пише Сторожинець інфо. Стажування проводили титуловані спортсмени Всеукраїнської федерації танцювального спорту Ром...
Суспільство
З 27 по 31 січня буде частково перекрито рух транспорту по вулиці В. Вишиваного у Чернівцях. Як повідомляє пресслужба Чернівецької міської ради, з метою проведення робіт з будівництва каналізаційної мережі на вулиці Б. Хмельницького, з 27 до 31 січня частково обмежать рух транспорту по вулиці В. Вишиваного. Згідно з погодженою схемою об’їзду будуть встановлені дорожні знаки. Водіїв просять враховувати дану інформацію під час планування поїздок містом у рай...