Щасливий чи хворий: про любовну залежність розповіла чернівецький психолог

Мабуть не має такої людини, яка б не пережила у своєму житті мук любові. Особливо загостреним почуття закоханості є у молоді, коли ніби закипає кров і вам здається, що навколо однієї людини крутиться весь світ. Зазвичай, коли особистість не розуміє свого життя без іншої людини і ставить метою свого життя служіння йому чи їй, можемо сміливо говорити про любовну залежність. 

Що ж таке справжнє кохання? Чим кохання відрізняється від любовної залежності і як це визначити, щоб остаточно не втратити контроль над своїм емоційним станом та життям загалом? З такими питаннями кореспондент 0372.ua звернулася до психолога Олесі Павлюк - викладача кафедри психології та філософії Буковинського державного медичного університету.

Щире почуття любові - це чудове почуття, яке наповнює людину радістю та дає їй натхнення, - пояснює психолог.

Нерідко буває так, що людина закохується, але незабаром починає усвідомлювати, що її почуття не можна віднести до нормальних і приємних. Якщо людина усвідомлює, що їй складно перебувати в таких відносинах, вона постійно переживає страждання і емоційну біль. Це очевидналюбовна адикція. Адикція у відносинах характеризується хворобливою пристрастю.Любовна залежність виникає в людей з низькою самооцінкою, неправильним сприйняттям себе, негативним самовідношенням. Ще в дитинстві такі особистості мають труднощі з позначенням особистісних кордонів у спілкуванні, їм нелегко виділити у відносинах власні кордони.

Залежна любов має певні ознаки, за якими можна визначати стан такої емоційної залежності. Зокрема, це - ефект "тунельного мислення" - неможливість зосередитися на інших речах, нав’язливе мислення, всі думки поглинені "ідеальним" об’єктом пристрасті.

Серед інших ознак можна викоремити також різкі емоційні зміни настрою: відчуття "польоту" і ментального сп’яніння, загострення почуттів, емоційний підйом, виникає бажання співати, танцювати, робити щось екстраординарне, незвичайне, несподіване. Також у людини спостерігається порушення апетиту або його відсутність, або надмірне вживання їжі, можливі розлади травлення.

Пані Олеся зауважує, що особистість, охоплена любовною залежністю, відчуває тривожність, невпевненість, нестабільність, безглуздість життя, депресію і пригнічений стан (іноді думки суїцидального характеру). 

У стані любовної залежності ми іІгноруємо волю іншого і відчуваємо зростаючу потребу зміни, "покращення" коханої людини (відповідно до своїх уявлень, які можуть змінюватися).

Натомість відчуття справжнього кохання є протилежним. Наша співрозмовниця наголосила, що розрізнити любовну залежність і щиру любов можливо за певними специфічними рисами. Зокрема, відомий психолог Отто Кернберг виділяє дев’ять характерних ознак зрілого кохання:

  • Інтерес до життєвого плану партнера (без руйнівної заздрості).
  • Базова довіра: спільна здатність бути відкритим і чесним, навіть щодо своїх недоліків.
  • Здатність до прощення, на відміну від підпорядкування і від заперечення агресії.
  • Скромність і подяка.
  • Спільні ідеали як основа сумісного життя.
  • Зріла залежність: можливість прийняти допомогу (без сорому, страху або провини) і надати допомогу, справедливий розподіл завдань і обов’язків на відміну від боротьби за владу, звинувачень і пошуків правих і винуватих, які ведуть до взаємного розчарування.
  • Визнання неминучості втрат, ревнощів і необхідності захищати межі пари. Розуміння, що інший не може любити нас точно так само, як ми любимо його.

Отже, виходить, що кохання - дуже сильне емоційне почуття, яке характеризується високим душевним піднесенням, розквітом бажань.

Кохання виражається у прагненні бути з максимальною повнотою представленим у життєдіяльності іншої людини таким чином, щоб будити в нього потребу у відповідному почутті тієї ж інтенсивності, напруженості і стійкості, - підсумовує психолог.

Любовна залежність є патологією, а справжнє щире кохання не має руйнівних наслідків. Тому, щоб не потрапляти у залежність, обоє людей повинні бути самодостатніми особистостями, сформованими духовно і психічно. Крім того, вони мають добре усвідомлювати відповідальність за власні вчинки і вміти самостійно формулювати й досягати своїх потреб, без шкоди для оточуючих. Таке усвідомлення характеризує емоційно і психічно зрілого партнера. Лише зріла людина може поділитися щастям, якого є надміру, коли ти кохаєш, з іншою людиною. Той хто нічого не має, нічого й не може дати. Ось чому кожній особистості важливо розвиватися, не стояти на місці, шукати щастя та ділитися ним із іншими.

Нагадаємо, що раніше ми писали про те, як кохають студенти. Прочитати про це можна ТУТ.

любовна залежність зріле кохання психологія
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

фото
На Буковині від коронавірусу померли ще двоє пацієнтів. Як повідомляє пресслужба Чернівецької ОДА, сьогодні, 31 березня, померли двоє інфікованих коронавірусом пацієнтів. Жінка (1955 р.н.) потрапила до Хотинської центральної районної лікарні 25 березня. До того три дні лікувалася вдома. 30 березня після обіду їй розпочали неінвазивну вентиляцію легень. Ввечері вона отримала позитивний результат тесту на COVID-19. 31 березня стан недужої різко погіршився, ж...
фото
Лікувальним закладам міста та області передали 1000 одноразових медкомбінезонів, придбаних "Клубом підприємців Буковини". Сьогодні, 31 березня, від "Клубу підприємців Буковини", зокрема від його голови й директора ТОВ "РОМА" Романа Клічука, передано 1000 одноразових медичних комбінезонів для медичних закладів міста і області. Про це йдеться у повідомленні спільноти "Клуб підприємців Буковини". Медичні костюми розподілили наступним чином:  - Міській поліклі...
фото
У Чернівцях розпочнуться онлайн-читання від "Видавництва 21". Перший цикл присвятять книгам про подорожі.  У перших числах квітня "Видавництво 21" запускає онлайн-читання. Про це йдеться у повідомленні пресслужби видавництва. Перший цикл "Карта Вам у руки" буде присвячений саме книгам, у яких ідеться про подорожі. З 2 по 8 квітня можна буде послухати авторське виконання текстів Юлії Гудошник, Ольги Мельник, Тетяни Давиденко та Артема Чапая, а також поспіл...
фото
У Чернівцях в лікувальних закладах комунальної власності є 33 апарати штучної вентиляції легень, проте 3 з них наразі ремонтують.  Як іфнормує пресслужба Чернівецької міської ради, у лікувальних закладах міської комунальної власності станом на 31 березня є 33 апарати штучної вентиляції легень, з яких 30 працюють, 3 перебувають на ремонті. В управлінні забезпечення медичного обслуговування у сфері охорони здоров’я міської ради наголошують, що поширена в окр...
фото
На Буковині впродовж минулої доби надзвичайники ліквідували шість пожеж. Як інформує пресслужба Управління ДСНС України у Чернівецькій області, 30 березня у смт Кельменцях сталася пожежа у житловому будинку. Повідомлення про неї рятувальники отримали від господарів, які зателефонували на лінію 101 та розповіли, що горить покрівля їх будинку. На виклик за вказаною адресою було направлено черговий караул 10 державної пожежно-рятувальної частини смт Кельменці...
фото
Поліцейські розшукали та затримали водія, який перебуваючи у стані алкогольного сп'яніння вранці, 31 березня, спричинив смертельну ДТП, внаслідок якої загинула буковинка. Кермувальнику загрожує до восьми років позбавлення волі. Нагадаємо, що сьогодні вранці, у Чернівцях, на вул. Галицький Шлях, водій здійснив наїзд на жінку, що переходила вулицю на пішоходному переході. Жінка загинула на місці пригоди, а кермувальник не викликав швидку і втік з місця аварі...
фото
На Вінничині розробили та офіційно затвердили власний протокол для лікування хворих на коронавірус - наразі він є першим в Україні. Доки в Україні ще розробляють єдиний державний протокол для лікування хворих на коронавірус, Вінниччина вже має свій - офіційно затверджений. Про це повідомила лікарка-інфекціоністка Лариса Мороз на сайті Департаменту охорони здоров'я Вінницької ОДА. Вона зазначила, що нині у світі немає єдиного протоколу лікування хворих на к...
фото
Український парламент на позачерговому засіданні ухвалив закон "Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо обігу земель сільськогосподарського призначення". Документ підтримали 259 депутатів, передає кореспондентка Суспільного із ВРУ. Це 206 нардепів фракції "Слуга народу", 13 депутатів фракції "Голос", 23 депутати з "Європейської солідарності" та 12 депутатів із групи "Довіра". Голосували проти 12 депутатів від "Батьківщини", по двоє депу...
фото
На Буковині у реанімаційних відділеннях неінвазивну вентиляцію легень проводять сімом пацієнтам з підтвердженою коронавірусною інфекцією. Як інформує пересслужба Чернівецької ОДА, у реанімаційних відділеннях медичних закладів Буковини перебуває 7 пацієнтів на неінвазивній вентиляції легень. Одному хворому надають допомогу в Сокирянській ЦРЛ, одному - у Глибоцькій ЦРЛ, трьом - в обласній клінічній лікарні. У всіх цих недужих підтверджено інфікування COVID-1...