Через низку обмежувальних заходів, введених в Україні з метою запобігання поширенню коронавірусної інфекції, серед громадян шириться перманентний страх і спостерігаються панічні настрої. Буковинців, які опинилися так би мовити в "епіцентрі" подій, також зачепила хвиля паніки - хтось скуповує продовольчі товари, інші - переймаються через відсутність в аптеках антисептиків, треті - перепощують у соцмережах непідтверджену інформацію, яка ще більше наганяє страху. Як відновити стан рівноваги і не піддаватися панічним настроям - кореспондент 0372.ua звернулася за порадами до фахівця.
Як протидіяти паніці умовах карантину? Саме з таким питанням ми звернулися до Андрія Юзяка, психолога Управління ДСНС України у Чернівецькій області. Він розповідає, що введення карантинних заходів щодо запобігання інфікування населення коронавірусом, безсумнівно, викликали хвилю паніки. Однак, з панічними настроями можна і потрібно боротися. Психолог радить дотримуватися кількох правил, які допоможуть пережити паніку.
"Озбройтеся" знаннями про "ворога"
