Рятувальники нагадують буковинцям про безпеку під час відпочинку на водоймах

З початку 2020 року на території Чернівецької області при необережному поводженні на воді загинуло 12 осіб, з них 1 дитина.

Тому, рятувальники міста Чернівці в черговий раз звертаються до буковинців з проханням дотримуватись наступних правил безпечного відпочинку на воді:

●Відпочинок на воді (купання, катання на човнах, риболовля) повинен бути тільки в спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;

●Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.

●Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С.

●Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.

●Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.

●У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.

●Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.

●Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.

●Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.

●Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

●Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.