Навіщо зранку випивати добрячу склянку води?

Усім відомо, що пити багато води – одна з найважливіших щоденних звичок. Вода підтримує рівень зволоження організму і є життєво необхідною для всіх органів. Але мало хто знає, що пити воду зранку, дійсно корисно для здоров’я, про це пише 0372.ua.

Нагадуємо, ми писали раніше, Комунальні служби Чернівців проводять активні роботи з благоустроїв скверів та площ міста

Чи готові ви з’ясувати, які переваги має ранкове споживання води, адже такий простий спосіб допоможе вам почувати себе краще і комфортніше:

• Пити воду зранку потрібно, оскільки це допомагає зволожити організм
• Допомагає організму вивести токсини
• Активізує метаболізм
• Зменшує печію
• Підживлює мозок
• Покращує травлення і запобігає закрепам
• Запобігає хворобам та бореться з ними
• Покращує здоров’я шкіри
• Сприяє втраті ваги здоровим способом
• Запобігає утворенню каміння в нирках та появі інфекцій сечовивідних шляхів

Пийте в достатній кількості води і плануйте свій день правильно!

Отримуйте головні новини дня - Telegram або Viber.

Читайте також:В Україні змінилися правила видачі автономерів: що треба знати буковинцям

Буковинець зберігав та реалізовував психотропну речовину – його засуджено до 2 років