• Головна
  • Як налаштувати «психологічний» годинник?
16:05, 2 липня 2014 р.

Як налаштувати «психологічний» годинник?

Стрілки годинника рухаються зі швидкістю черепахи. Ви з не терпінням чекаєте закінчення робочого дня. Подумки вже вмостились на затишній канапі із чашечкою запашної кави і улюбленою книгою. Або ж відпочиваєте з друзями та близькими. Та всього лиш третя година дня… Як зробити так, щоб  робочий день не здавався каторгою цікавилась журналістка 0372.ua.

Є моменти, коли хочеться щоб час ішов трішечки швидше. До таких належить поїздка в громадському транспорті. Коли за вікном спекотно і дорога недалека, краще вже ходити пішки. Але, якщо ви вже обрали поїздку в маршрутці чи тролейбусі, то фахівці із університету Манчестера радять не спішити знімати верхній одяг. Наш внутрішній годинник чуттєвий до температури: чим тепліше, тим час пливе скоріш. Та це правило не діє, якщо вже дуже жарко. Тим часом психолог із Чикаго Юджин Карузо переконує спрямувати свій погляд прямо по траєкторії руху. Таким чином біологічний годинник теж йтиме швидше.

Ще один не зовсім приємний аспект – багато роботи. Тут психолог радить поділитись нею з колегами.  Та не думайте перекласти всі свої завдання на когось. Просто розкажіть, як багато у вас роботи та як швидко ви плануєте її виконати. За словами Юджина, так ви скоротите «психологічну дистанцію» між даною хвилиною і часом, коли все буде виконано.

Інші поради приємного проводження робочого часу читайте в наступній статті. Хорошого завершення дня та налагодіть свій «психологічний годинник» правильно.

 

 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#психологічний годинник #не знімати одяг #робочий день #черепаха
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Оголошення
live comments feed...