Як налаштувати «психологічний» годинник? Довгий обід

В попередній статті ми розповіли вам, як правильно розпочати день. Сьогодні ж поговоримо про його найприємніший відрізок – обідній час.

Здебільшого у офісних працівників є тільки одна година законного обіду. Тож як зробити її якомога довшою та приємнішою?

Спеціаліст людської психології Юджин Корнега радить вибирати місце обіду так, щоб можна було спостерігати за перехожими. За словами Юджина, час тягнеться повільніше, коли очі бігають туди-сюди. І не соромтесь слухати музику в навушниках. Дослідження показали, що прослуховування музики теж «заторможує» хвилини. Вільний час можна витратити на прогулянку незнайомою вулицею чи заглянути в магазин, де раніше ще не був. Автор книги «Підкорення часу» Стів Тейсон зазначає, що в момент отримання нового досвіду та інформації стрілки на годиннику ідуть не так швидко.

Насолоджуйтесь часом та смачного!