Малина допоможе вийти з депресії

Нині триває сезон найсмачніших фруктів та ягід. Саме в ці дні, буковинці поспішають купувати або збирати малину, яка не тільки смачна, але й корисна.

Кіцманчанка Валентина Остапчук кожного року продає свою малину на чернівецьких ринках.

"Попит не зменшується, адже всі знають, як малина допомагає взимку при застуді", - розповідає жінка.

Лікарі стверджують, що малина допомагає не тільки у болях у шлунку, простуді, але й допоможе вийти з депресій. Варто тільки кожного дня її споживати.

У цій чудо-ягідці міститься декілька корисних кислот, у якій багато фруктози, глюкози, калію, цинку, міді тощо.

Медики радять куштувати малину при гіпертонії, проте забороняють їсти її людям, у яких низький тиск. Не менш корисні і листки малини, які мають багато корисних чинників. Ще здавна, наші пра-бабусі заварювали чай з сушених листків малини і були здоровими і сильними.