Спека загрожує здоров'ю

Зараз на вулиці ті дні, коли стовпчик термометра сягає позначки +30. Безхмарне небо тішить любителів відпочинку на природі. Проте медаль має дві сторони.

При великій різниці температури тіла і навколишнього середовища рідина виходить з організму людини для того, щоб його остудити. В свою чергу не вистачає рідини для нормальної роботи мозку та інших органів.

«У спекотні літні дні можливе виникнення симптомів дисфорії. Хвороба супроводжується поганим настроєм, дратівливістю, агресивністю, різкими перепадами настрою та безсонням», - розповідає лікар-кардіолог Оксана Родинська.

Зняти негативний стан допоможуть, за висновком лікарів, дозоване фізичне навантаження та спілкування.

Особливо страждають особи з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи.

«У літній період люди частіше звертаються за медичною допомогою. Збільшується кількість хворих з підвищеним артеріальним тиском, гострим порушенням мозкового кровообігу, інфарктом міокарда» - продовжує Оксана Родинська.

Втрати води людини в спекотний день при фізичній роботі складають від 2 до 4-6 л. Скажімо, якщо ви копаєте город на сонці, то втрачаєте близько 2-4 л вологи, а туристи можуть «скинути» до 6 кг.

 При захворюванны серцево-судинної системи необхідно чітко виконувати рекомендації лікаря і своєчасно приймати призначені медикаменти. Людям, що страждають артеріальною гіпертонією, необхідно регулярно контролювати свій артеріальний тиск.

«Людям, які приймають антибіотики, категорично не рекомендується перебувати на сонці, так як деякі антибіотики підвищують чутливість шкіри, що призводить до сонячних опіків шкіри. Те ж саме стосується людей, які страждають онкологічними захворюваннями і отримують хіміотерапевтичні препарати», - радить лікар.

Особам, які хворіють серцево-судинними та легеневими захворюваннями, не рекомендується користуватися міським транспортом в спекотні дні. Також кардіологи радять уникати влітку вживання алкоголю.

Використовуючи найпростіші заходи профілактики, можна легше перенести спекотні дні і уникнути погіршення стану здоров'я.

 

спека кардіолог лікар,
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
24 серпня ворота Резиденції відкриті для всіх бажаючих. З нагоди Дня незалежності України Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича запрошує чернівчан та гостей міста на безкоштовні оглядові екскурсії до колишньої Резиденції митрополитів Буковини і Далмації, повідомляє сайт ЧНУ. 24 серпня ворота університету відкриті для охочих подивитись на перлину нашого краю, яка є об'єктом Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. Читайте також: чоловік перекину...
Пригоди
Вчора, 23 серпня, о 2.30 у с. Білоусівка Сокирянського району загинув чоловік, який перекинувся на мотоблоці. За повідомленням очевидців, чоловік Цуркан 1957-го року народження, керуючи мотоблоком, не впорався з керуванням, пише molbuk.ua. Як результат - мотоблок перекинувся, а чоловік отримав травми, не сумісні з життям.  Тіло направлено в СМЕ м. Сокиряни. Читайте також: сонце на Буковині сьогодні сильно не мудруватиме - на 28-річницю - 28 градусів тепла.
Суспільство
Проте дощиком може здивувати. Як повідомляє Укргідрометцентр, на Буковині сьогодні, 24 серпня, вночі температура +11 +13 градусів, вдень +26 +28 градусів. Вітер східний 5-10 м/с. Вдень можливий дощ. Читайте також: скоро Укрзалізниця проведе систему опитувань по всій Україні.
Суспільство
З метою імплементації директив ЄС, Укрзалізниця запроваджує систему опитувань серед пасажирів Укрзалізниця проведе опитування серед пасажирів щодо їхньої задоволеності якістю послуг. Відповідно до практики ЄС, компанія, що здійснює опитування, має бути незалежною. Її буде визначено через систему ProZorro, інформують у пресцентрі АТ "Укрзалізниця". До анкетування буде залучено понад 20 тисяч клієнтів Укрзалізниці по всій території України. Опитування відбув...
Суспільство
Українці сьогодні святкують День Незалежності - державі виповнюється 28 років. Вперше День Незалежності України відзначили 16 липня 1991 року – у річницю прийняття Декларації про державний суверенітет України Верховною Радою УРСР. У постанові «Про День проголошення незалежності України» зазначено: «З огляду на волю українського народу та його одвічне прагнення до незалежності, підтверджуючи історичну вагомість прийняття Декларації про державний суверенітет...
Пригоди
Пригода сталася у Сторожинецькому районі. Вчора, 23-го серпня, приблизно о 18:30 на спецлінію «102» надійшло повідомлення про те, що у місті Сокиряни на присадибній ділянці виявлено тіло невідомого мертвого чоловіка з пораненням горла. За вказаною адресою негайно виїхали слідчо-оперативні групи ГУНП в Чернівецькій області та Сокирянського відділення поліції. На місці події правоохоронці встановили особу померлого. Ним виявився 46-річний житель Сторожинецьк...
Культура
День Незалежності цьогоріч традиційно відзначають в столиці 24 серпня, проте в цьому році парад відбудеться без військової техніки. На Майдані пройде Хода Гідності та Марш захисників. Урочисті заходи на Майдані почалися вранці 24 серпня. Стежити за парадом до Дня Незалежності 2019 онлайн можна на РБК-Україна - інформує видання. Також пряму трансляцію маршів 24 серпня в Києві можна буде подивитися в ефірі українських телеканалів "UA: Перший", "Прямий", "1+1...
Суспільство
Для забезпечення публічної безпеки та порядку під час відзначення 28-ї річниці Незалежності України, у Головному управлінні Національної поліції в Чернівецькій області розгорнуто роботу Ситуаційного центру. Як повідомляють у Відділі комунікації ГУНП в Чернівецькій області, у цілодобовому режимі поліцейські моніторять оперативну обстановку на території Буковини та готові миттєво реагувати на будь-які її зміни. Сьогодні, 23-го серпня, з 18:00 особовий склад...
фото
Голова Чернівецької обласної ради нагородив буковинських контррозвідників під час урочистих зборів, що відбулися сьогодні, 23 серпня, з нагоди 28-ї річниці незалежності нашої держави. Почесними відзнаками Чернівецької обласної ради «За заслуги перед Буковиною» та Почесними грамотами Чернівецької обласної ради нагородив голова крайового парламенту Буковини Іван Мунтян т.в.о. начальника Управління СБУ в Чернівецькій області Юрія Хулмурзаєва та кращих співроб...
Новини по темі
Сонце на Буковині сьогодні сильно не мудруватиме - на 28-річницю - 28 градусів тепла
"А вам як їздиться, буковинці?": скоро Укрзалізниця проведе систему опитувань по всій Україні
День Незалежності - історія державного свята для буковинців
Поліція Буковини перейшла на посилений варіант несення служби
Відзнаками «За заслуги перед Буковиною» нагородив Іван Мунтян контррозвідників
"Вірю, що Україна буде потужною європейською державою", - Іван Мунтян на святі у Чернівцях
“Найкращі тижні літа”: нацменшини Буковини подолали мовний бар'єр і заговорили українською
В Чернівецькій області за добу ліквідовано дві пожежі
Де завтра у Чернівцях перекриють рух транспорту - схеми
Які автомобілі купували буковинці – рейтинг моделей