Спека загрожує здоров'ю

Зараз на вулиці ті дні, коли стовпчик термометра сягає позначки +30. Безхмарне небо тішить любителів відпочинку на природі. Проте медаль має дві сторони.

При великій різниці температури тіла і навколишнього середовища рідина виходить з організму людини для того, щоб його остудити. В свою чергу не вистачає рідини для нормальної роботи мозку та інших органів.

«У спекотні літні дні можливе виникнення симптомів дисфорії. Хвороба супроводжується поганим настроєм, дратівливістю, агресивністю, різкими перепадами настрою та безсонням», - розповідає лікар-кардіолог Оксана Родинська.

Зняти негативний стан допоможуть, за висновком лікарів, дозоване фізичне навантаження та спілкування.

Особливо страждають особи з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи.

«У літній період люди частіше звертаються за медичною допомогою. Збільшується кількість хворих з підвищеним артеріальним тиском, гострим порушенням мозкового кровообігу, інфарктом міокарда» - продовжує Оксана Родинська.

Втрати води людини в спекотний день при фізичній роботі складають від 2 до 4-6 л. Скажімо, якщо ви копаєте город на сонці, то втрачаєте близько 2-4 л вологи, а туристи можуть «скинути» до 6 кг.

 При захворюванны серцево-судинної системи необхідно чітко виконувати рекомендації лікаря і своєчасно приймати призначені медикаменти. Людям, що страждають артеріальною гіпертонією, необхідно регулярно контролювати свій артеріальний тиск.

«Людям, які приймають антибіотики, категорично не рекомендується перебувати на сонці, так як деякі антибіотики підвищують чутливість шкіри, що призводить до сонячних опіків шкіри. Те ж саме стосується людей, які страждають онкологічними захворюваннями і отримують хіміотерапевтичні препарати», - радить лікар.

Особам, які хворіють серцево-судинними та легеневими захворюваннями, не рекомендується користуватися міським транспортом в спекотні дні. Також кардіологи радять уникати влітку вживання алкоголю.

Використовуючи найпростіші заходи профілактики, можна легше перенести спекотні дні і уникнути погіршення стану здоров'я.

 

спека кардіолог лікар,
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Здоров'я
З метою профілактики захворювань, пов’язаних із споживанням питної води на території Чернівецької області працівниками Державної установи «Чернівецький обласний лабораторний центр Міністерства охорони здоров’я України» здійснюються лабораторні дослідження води децентралізованого водопостачання. Як повідомляють в установі, за період з 11.01.2020 по 16.01.2020 досліджено 11 проб води з громадських та індивідуальних криниць за санітарно-хімічними, 8 проб за м...
фото
За даними патрульної поліції, кількість автопригод на Чернівеччині порівняно з попереднім роком стала меншою. 1462 транспортні пригоди трапилися на Буковині у 2018 році, а торік їх стало менше - 1382. Про місця, де найчастіше трапляються ДТП, на підсумковій пресконференції розповів начальник управління патрульної поліції Артур Шкроб, передає кореспондентка 0372.ua. У Чернівцях: 1. вул. Воробкевича, Галицький Шлях та  вул.Комарова 2. вул. Героїв Майдану,...
Здоров'я
Серед хворих - двоє чернічан. Про стан захворюваності кором в Чернівецькій області інформує ДУ "Чернівецький обласний лабораторний центр МОЗ України". За 2 тиждень 2020 року з 09.01.2020 по 15.01.2020 в Чернівецькій області захворіло кором 11 осіб (3 дорослих та 8 дітей), що на 3 випадки менше, ніж минулого тижня. Протягом 2 тижня 2020 року випадки кору реєструвались у Кіцманському районі – 4 випадки, Вижницькому – 2 випадки, Сторожинецькому – 1, Глибоцько...
Здоров'я
Інтенсивний показник захворюваності знаходиться нижче епідемічного порогу. Про епідемічну ситуацію з гострих респіраторних вірусних інфекцій в Чернівецькій області за 3 тиждень 2020 року інформує ДУ "Чернівецький обласний лабораторний центр МОЗ України". За даними рутинного епіднагляду за 3 тиждень 2020 року в Чернівецькій області зареєстровано 3375 випадків ГРВІ, з яких 2084 серед дітей. Госпіталізовано 77 осіб, з них 53 дітей. Встановлено, що станом на 3...
Суспільство
1 квітня в Україні починається весняний призов до армії. Він триватиме до 30 червня 2020 року. Кому прийдуть повістки та за яких умов можна отримати відстрочку від армії, йдеться у матеріалі 24 каналу. Володимир Зеленський підписав указ про призову 2020 році на строкову службу. Всі чоловіки віком від 20 років, окрім тих, що мають повне звільнення від служби, мають обов'язково прийти до військкомату і або відправитися до армії, або підтвердити свою неспром...
Суспільство
У Пенсійному фонді України нагадали, що з 1 квітня 2020 пенсійний вік для жінок підвищать на півроку і він становитиме 59 років та 6 місяців, через рік у 2021 він становитиме 60 років. Про це повідомляє Еспресо з посиланням на Пенсійний фонд. "Пенсійний вік для жінок на сьогодні визначається залежно від дати народження. У 2020 році пенсійний вік для жінок до 1 квітня становить 59 років, з 1 квітня - 59 років і 6 місяців. З 1 квітня 2021 року пенсійний вік...
Пригоди
Біля села Лопатів знайшли тіло чоловіка, який зник 17 грудня. 16 січня до правоохоронців Сокирянщини надійшло повідомлення від жителя села Покровка. Чоловік поінформував, що на полі виявив тіло знайомого Анатолія Болгарина із Селища, пише Північно-Бессарабський портал. У телефонній розмові заявник також зауважив, що видимих тілесних ушкоджень на померлому немає. Нагадаємо, що місяць тому родичі повідомляли, що Анатолій Болгарин пішов із дому та зник безвіс...
фото
19 січня православні та греко-католицькі християни відзначають Водохреща, Хрещення або ж Йордан. Водохреще завершує новорічно-різдвяний цикл святкувань. Здавна українці вірили, що вода, освячена на Йордан, має цілющу силу, тому в неї занурювалися, а також зберігали вдома впродовж року. Про цілющість йорданської води, символіку свята та традиції Водохреща кореспонденту 0372.ua розповів отець Валерій Сиротюк, адміністратор парафії Катедрального собору Успінн...
фото
Кількість автопригод з летальними наслідками на дорогах Чернівецької області стала меншою порівняно із минулим роком - вона зменшилася на 31,4%. Про це на підсумковій пресконференції розповів начальник управління патрульної поліції в Чернівецькій області Артур Шкроб, передає кореспондентка 0372.ua. Зокрема, головний патрульний області зазначив, що загальна кількість ДТП зменшується на теренах області. Це загальнодержавна тенденція. "В тому ж ключі зменшує...