Выбор матраса дело индивидуальное, и является чрезвычайно важным условием профилактики заболеваний позвоночника. Неудобное или плохое внутреннее содержание кровати (матрас и рама) является одной из главных причин возникновения многих дисфункции позвоночника. Есть целый ряд сигналов, которые могут указывать, что наш позвоночник не выровнен во время сна: расстройства сна, боли в спине и поясницы, головные боли, боль в шее и плечах, расстройства кровообращения.

Кровать место, где мы проводим от 6 до 8 часов в день и при соответствующем выборе подложки для сна позволяет облегчить нагрузку на позвонки и диски. Таким образом, основные критерии, по которым вы должны обратить внимание при выборе матраса является адекватной спинкой и комфорт.

Правильно подобранный матрас должен быть ни слишком жестким, ни слишком мягким. Должно предоставить анатомическое положение позвоночника во время сна, что является горизонтальную линию, когда вы лежите на боку и S-образной формы, когда мы спим на спине.

Фирма матраса не обеспечивает надлежащую поддержку позвоночника. Еще один очень важный недостаток жесткого матраса тот факт, что он делает большой акцент на теле. Кровь не может свободно циркулировать, так как жесткий матрас заставляет вас часто изменять свое положение, что значительно снижает качество нашего отдыха.

Слишком мягкий матрас вызывает то, что мы проваливаемся в него сразу же после принятия позиции, и наш позвоночник,лежит не по прямой линии, а напоминает "лодку". Тело погружается в матрас, а также изменения затрудняют положение. Во время сна мышцы работают, пытаясь компенсировать отсутствие поддержки позвоночника.

Хороший матрас должен характеризоваться высокой гибкость, то есть иметь способность приспосабливаться к анатомической кривизны нашего организма.

Для Вас интернет-магазин Podushka.mk.ua предлагает ортопедические матрасы Sleep&Fly Organic Omega. sleep fly матрасы представляют собой матрасы последнего поколения. Для наполнения используется специальная пена. Эта пена обеспечивает поддержание тела человека в расслабленном состоянии. Через пену проходит воздух, что исключает потение тела. Для очищения воздуха внутри матраса, для его бактериального очищения и для очищения от постельных клещей в состав пены вводят молекулы активного глобулярного углерода. Пружины в матрасе обеспечивают разные уровни жесткости, что делает наш сон еще более комфортным.