5 переконливих причин, чому щодня перед сном потрібно з'їдати по ложці меду

Мед - це солодке рідке золото, натуральний еліксир здоров'я.

А ви коли-небудь пробували їсти його перед тим, як відправитися спати? У той час як у різних сучасних публікаціях миготять поради про шкоду солодощів на ніч, у давніх китайських і індійських трактатах про здоров'я цілителі радять з'їдати ложку меду перед сном, інформує Ukr.Media.

Ми розшукали достовірні факти того, що цілителі давнини абсолютно праві! Виявляється, в комбінації з різними продуктами і добавками мед по-різному впливає на організм. У цій статті представлені вагомі причини того, щоб перед сном заглянути в баночку з медом.

Користь меду перед сном

Допомагає міцно заснути. Мед відомий своїми заспокійливими властивостями. Розслабляє, сприяє виробленню мелатоніну - гормону, що відповідає за здоровий сон, оновлення клітин і відновлення нервової системи. Чайна ложка меду перед сном - запорука повноцінного відпочинку. Запийте її ромашковим чаєм, щоб прокинутися абсолютно щасливою людиною.

Допомагає спалити жир . Фахівці з харчування зауважують, що люди, які займаються спортом і регулярно вживають мед, спалюють в 10 разів більше жиру, ніж ті відвідувачі спортивного залу, які цього не роблять.

Оновлює печінку. Здоров'я печінки - це здоров'я всього організму. Саме під час сну життєво важливий орган оновлюється і відновлюється. Особливо благотворно впливає на печінку суміш меду і гарбузового соку (1 : 1). Приймайте засіб протягом місяця, щоб допомогти організму швидше вивести токсини і налагодити обмін речовин.

Зміцнює захисні сили організму. Чайна ложка меду - порція всіх необхідних організму речовин. Часник - потужний імуностимулятор. В комплексі ці два продукти мають суперсилу проти бактерій і вірусів! Очищений часник залийте медом і залиште настоюватися. Приймайте по ложечці на ніч. Це засіб також відмінно справляється з кашлем.

Наповнює енергією. Хочете вставати з ліжка повними сил і в бадьорому настрої? Не забудьте поставити на тумбочку біля ліжка баночку з медом і склянку води з лимонним соком. Зробіть так хоча б раз, і ви пошкодуєте, що не спробували раніше.

поради мед
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Сьогодні, 25 квітня, у Чернівцях відбулися вибори ректора Чернівецького  національного університету імені Юрія Федьковича. На посаду балотувалися три кандидати: Олег Ангельський, Микола Боднарук та Роман Петришин. За висновками спостерігачів від ЗМІ, громадськості та кандидатів, вибори пройшли спокійно та з дотриманням усіх необхідних норм. Дільниця закрилася о 15.00. Всього проголосувало 1504 виборці.  Переможцю необхідно було набрати 50% + 1 голос від к...
Суспільство
Законодавчим актом встановлено, що єдиною державною (офіційною) мовою в Україні є українська мова та визначено осіб, які зобов’язані володіти державною мовою та застосовувати її під час виконання службових обов’язків. Сьогодні, 25 квітня, у другому читанні 278 народних обранців прогосували за прийняття «мовного закону». Володіти державною мовою згідно із Законом та застосовувати її під час виконання службових обов’язків зобов’язані: вищі посадові особи дер...
Суспільство
До Чернівців завітала делегація із Дюссельдорфа. 25 квітня Чернівецький міський голова Олексій Каспрук та cекретар Чернівецької міської ради Василь Продан зустрічались з обербургомістром міста Дюссельдорф Томасом Гайзелем та представниками єврейської громади цього міста: доктором Анріаном Флором (головою ради Єврейської громади м. Дюссельдорф), Гербертом Рубінштайном (уродженцем Чернівців, в’язнем чернівецького ґетто, багаторічним функціонером у різноманіт...
Суспільство
В Чернівцях у Міжнародному аеропорту імені Леоніда Каденюка почали ремонтувати злітно-посадкову смугу. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомив директор департаменту ЖКГ Володимир Бешлей. Капітальний ремонт смуги обійдеться в близько 22 мільйонів гривень. Вартість першочергових робіт, які проводитимуться до початку сезону відпочинку становитимуть 1,5 мільйона гривень.
Кримінал
Чернівецька місцева прокуратура підтримала публічне обвинувачення відносно 33-річного мешканця Івано-Франківської області за обвинуваченням у скоєнні кримінальних правопорушень, передбачених ч. 2 ст. 342, ч. 2 ст. 345  та ч.1 ст. 369 КК України. Встановлено, що у вересні 2018 року під час патрулювання вулиці Остапа Вільшини в Чернівцях інспектори Управління патрульної поліції в Чернівецькій області зупинили марки «Skoda Fabia» на іноземній реєстрації, яким...
Суспільство
Урочиста презентація обрядової великодньої атрибутики «Писанковий дивосвіт -2019» відбулася сьогодні у Чернівцях. На Центральній площі  встановлено велику «Диво-писанку» та 14 авторських писанок, з яких 9  минулорічних та 5 нових. На площі представлені авторські роботи: Тетяни Гакман  – директора комунальної бюджетної установи «Художня школа ім. М. Івасюка м.Чернівців»; Мирослава Герецуна – художника комунальної бюджетної установи «Центральний палац культ...
Кримінал
Щоб запобігти контрабандній діяльності, прикордонникам Чернівецького загону довелося з пострілами зупиняти порушників. Учора ввечері прикордонники відділу «Красноїльськ» під час несення служби помітили групу осіб, які з пакунками швидко рухались в бік кордону з Румунією. Під час затримання правопорушників правоохоронці здійснили попереджувальні постріли. Але налякані правопорушники, залишивши пакунки біля кордону, вдалися до втечі. На місці ймовірної проти...
Кримінал
Вчора, близько 20-ї години патрульні отримали виклик про те, що в м. Чернівці, на вул. Зоряна, 16 має місце крадіжка. Прибувши на місце події та обстеживши прилеглу територію спільно з воєнізованою охороною АТ «УкрЗалізниця» поліцейські виявили автомобіль, на який вказував заявник у повідомленні, а саме Ford Transit. Водій та пасажир транспортного засобу намагалися здати на пункті прийому металолом, з мотивів грошового збагачення, колійні підкладки марки...
Фото
Сьогодні, 25 квітня, близько 14:20 в Чернівцях поблизу готелю "Турист" автомобіль наїхав на пішохода. Дівчина переходила дорогу на пішохідному переході, через погану оглядовість водій не одразу побачив пішохода та допустив наїзд. Чоловік доставив дівчину в лікарню. Тілесних ушкоджень немає. Зі слів водія він рухався з досить малою швидкістю. Про це повідомили в прес-службі Управління патрульної поліції в Чернівецькій області.