
22:00, 7 лютого 2019 р.
Навіщо пити воду вранці натщесерце?

Ми зазвичай все ускладнюємо, коли мова заходить про здоров'я. Кілька простих кроків можуть допомогти подбати про наше тіло, і один з них - пити воду з ранку натщесерце. Це не тільки очищає шлунок, але і допомагає попередити багато хвороб.
Насамперед, очищається кишечник і підвищується засвоюваність поживних речовин. Добре працююча травна система автоматично покращує і інші аспекти. Наприклад, ви отримаєте сяючу шкіру, оскільки вода вимиває токсини з крові.
Вода також допомагає створювати нові клітини крові і м'язів, а також допомагає знизити вагу, інформує Ukr.Media.
Після того, як ви попили води з ранку, якийсь час нічого не їжте. У такий водної терапії немає побічних ефектів, вона відмінно розганяє ваш метаболізм.
Близько 4 склянок (1 літр) води в день, зазвичай достатньо. Якщо спочатку це для вас забагато, почніть з меншого обсягу і поступово підвищуйте.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
20:55
Вчора
19:20
Вчора
Спецтема
Оголошення
21:33, 3 липня
00:00, 17 березня
21:33, 3 липня
21:33, 3 липня
10:48, 7 липня
live comments feed...
Коментарі