
продукти
09:53, 17 лютого 2021 р.
Надійне джерело
Десять продуктів, корисних для вашої печінки
продукти

фото з відкритих джерел
Пропонуємо вам список продуктів, які будуть корисні для печінки та допомагатимуть їй правильно функціонувати, пише 0372.ua.
ТОП-10
Морква – джерело бета-каротину і флавоноїдів, які покращують загальний стан та функціонування печінки.
Брокколі – має у складі значку кількість сірковмісних сполук – глюкозинолатів. Вони сприяють виведенню канцерогенів і токсинів з організму.
Авокадо – цей фрукт містить антиоксидант глутатіон, який здатен блокувати шкідливий вплив канцерогенів.

фото з відкритих джерел
Морська капуста – на 5% складається з солей альгінової кислоти, яка зв’язує та виводить солі важких металів.
Злаки – покращують метаболізм, завдяки чому спрощують роботу печінки.
Кефір – очищує організм і допомагає відновити мікрофлору кишечника, що позитивно впливає на роботу всього шлунково-кишкового тракту.
Мед – активізує процеси вироблення жовчі та відновлення уражених клітин печінки.
Зелені листові овочі – не дають важким металам накопичуватися у клітинах печінки та регулює відтік жовчі.
Оливкова олія – потужне джерело антиоксиданту – вітаміну E. Він допомагає нейтралізувати токсини та захищає від шкідливого впливу вільних радикалів.
Гарбуз – сприяє засвоєнню важкої їжі і розвантажує печінку.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
16:03
Вчора
12:37
Вчора
Спецтема
Оголошення
07:05, 14 липня
13:36, 9 липня
5
18:44, 10 липня
20:52, 14 липня
7
17:32, 14 липня
15
live comments feed...
Коментарі