• Головна
  • Дієтологи назвали напої, які не можна пити натщесерце
Харчування
18:21, 18 вересня
Надійне джерело

Дієтологи назвали напої, які не можна пити натщесерце

Харчування
Дієтологи назвали напої, які не можна пити натщесерце

Лікарі дієтологи назвали напої, які не можна пити натщесерце, інформує 0372.ua.

Нагадуємо: Оригінальні способи приготування яєчні для усієї родини

Отримуйте головні новини дня - Telegram або Viber.

Фахівці розповіли, що натщесерце можна без побоювань пити воду. Щодо інших напоїв, то їх багато пити на порожній шлунок просто не можна, «тому що якісь з них можуть подразнювати шлунок, а інші — призводити до різкого підйому рівня цукру у крові»

Лікарі уточнили, що якщо шлунок нездоровий, його слизова оболонка запалена — не слід пити натщесерце кисломолочні напої. Їх кислоту зможе безболісно перетравити лише міцний, здоровий травний орган. Якщо ви не впевнені, що зі шлунком усе гаразд, то краще пити кислотовмісні рідини після прийому їжі.

Що ще, на думку лікарів, також не можна пити натщесерце?

Наприклад, соки. Вони також містять кислоти, що подразнюють слизові, а крім того — цукор. Фахівці констатували, що «навіть якщо травна система працює чудово, напої, у складі яких міститься ця речовина, можуть спровокувати різкий стрибок цукру у крові». З огляду на це, шкідливими для пиття натщесерце є: цукровмісні газовані води, чаї та компоти.

Особливо шкідливим у такому випадку є й алкоголь. Алкогольні напої швидко всмоктуються і різко підвищують рівень глюкози у крові — це може порушувати обмінні процеси.

Читайте також: Їжа богів: 8 причин додати виноград у свій щоденний раціон (ФОТО)

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Корисні поради #напої #харчування
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити

Коментарі

Оголошення
live comments feed...