Чернівчани боряться зі спекою

Хоч нині на вулиці пішов дощ - спека не дає про себе забути. Особливо відчутно коли чернівчани поспішають по справам і змушені користуватися громадським транспортом.

"Я люблю літо, але коли доводиться їхати в тролейбусі, то це - жах", - говорить студентка ЧНУ ім.Ю. Федьковича Христина Батрановська. "Краще ходити пішком, бо це корисно і приємно".

У жителів міста виникає питання, як боротися зі спекою?

Лікарі радять замінити холодні напої на зелений чай. «Після того, як ви вип'єте чаю, вам стане набагато краще, адже ви не будете постійно хотіти пити. Раджу жінкам не наносити багато косметики на шкіру обличчя, адже в таку пору вона тільки шкодить, - радить косметолог З Чернівців Ірина Рибчак.

Що ж робити, коли ти на роботі?

Чернівчанка, Марина Гуцуляк розповіла читачам 0372.ua, як боротися зі спекою в кабінеті.

1. При температурі повітря вище +26 градусів кожні півгодини випивайте склянку води.

2. Хоча б раз на дві години намагайтеся полежати хвилин п`ять - збережете свої судини від перевантаження.

3. Добре допомагають рослини з великим листям (наприклад, бегонія або фікус):

якщо їх облити водою, вони будуть довго залишатися вологими і вгамують жар.

8. Намагайтеся найважливіші справи вирішувати в першій половині дня, поки полуденне сонце не розпекло ваше робоче місце.