Користь соку з кавуна поширюється на всі системи людського організму. Щоб напій зміцнив здоров’я і не приніс шкоди, необхідно заздалегідь вивчити його особливості.
Оскільки кавуновий сік має сильну сечогінну дію, вживають його в обмежених кількостях. Але при грамотному застосуванні напій швидко відновлює баланс вітамінів і мікроелементів в організмі.
Кавуновий сік знижує тиск при гіпертонії.
Чим корисний сік з кавуна
Кавуновий фреш надає благотворний вплив на організм, допомагає при хронічних захворюваннях і захищає від розвитку гострих недуг.
Зокрема, напій:
- прискорює травлення і покращує обмінні процеси;
- розчиняє дрібні камені і пісок у нирках і сечовому міхурі;
- знімає біль і запалення при подагрі, ревматизмі та артриті;
- підвищує рівень гемоглобіну і покращує роботу селезінки;
- зміцнює судини і нормалізує серцевий ритм;
- перешкоджає відкладенню атеросклеротичних бляшок;
- служить профілактикою онкологічних пухлин;
- заспокійливо впливає на нервову систему і знімає дратівливість;
- підвищує імунітет і робить організм більш стійким перед вірусами і застудами.
Увага! Низька калорійність соку з кавуна наділяє його цінними дієтичними властивостями. Напій добре виводить шлаки, токсини і зайві рідини з організму.
Як приготувати сік
При бажанні кавуновий сік можна придбати в магазині. Однак краще приготувати напій в домашніх умовах з ягідної м’якоті, в такому випадку продукт точно не буде містити зайвих добавок. З інгредієнтів знадобиться тільки сам кавун. Для невеликої порції вистачить однієї великої ягоди, для приготування напою на всю сім’ю можна взяти 2-3 баштанних плода.