Як буковинцям якомога корисніше провести вихідні у Карпатах: 3 поради

Цілих три вихідних поспіль мають буковинці. Для тих, хто ще вагається і не знає, як можна красивий фон для фото в Інстаграм поєднати ще й з користю для здоров'я, сайт 0372.ua підготував низку цікавих і практичних порад для відпочинку у Карпатах. Готові відчути смак літа? 

Цілющий чебрець

Чебрець, або материнку, здавна вважали рослиною, здатною повернути людині здоров'я і життєву силу. В перекладі з грецької чебрець — «сила духу».

Ця рослина має дезінфікувальну, сечогінну, протиспастичну властивості, стимулює відхаркування, заспокоює. Із чебрецю готують відвар, чай, настій, а також використовують порошок із сушеної трави, ефірне масло чебрецю, готують ванни.

Чай із чебрецю - це корисний напій із цілющими властивостями. Його лікувальна дія поширюються на нервову, дихальну, травну та інші системи організму людини. Крім того, чай із чебрецю порадує своїм неймовірним ароматом і смаком.

Білі гриби теж мають багато корисних властивостей. 

Завдяки вмісту великої кількості сірки і полісахаридів білі гриби допомагають боротися з онкологічними захворюваннями. Вони також мають протиінфекційні, ранозагоювальні, протипухлинні і тонізуючі властивості. Також білий гриб славиться своєю здатністю стимулювати секрецію травних соків.

Користь від споживання їх зумовлена тим, що у білих грибах містяться такі вітаміни та мікроелементи: вітамін В1 (тіамін), вітамін В2 (рибофлавін), вітамін В3, вітамін РР , вітамін В9 (Фолієва кислота), Вітамін С (аскорбінова кислота), Вітамін Е (токоферол), Калій, Кальцій, Магній, Натрій, Фосфор, Залізо, Кобальт, Марганець, Фтор, Цинк, Йод і Мідь.

Чим корисна лісова суниця?

Суниця — одна з найсмачніших лісових ягід. Суниця містить надзвичайно велику кількість корисних речовин: вітаміни С і В1, В6, мікроелементи, фолієву кислоту, каротин, саліцилову, нікотинову, лимонну, хінну та інші кислоти, флавоноїди, легкозасвоювані цукри — глюкозу і фруктозу — в суницях їх більше, ніж у будь-яких інших ягодах.

Корисні як свіжі ягоди суниці, так і сушені: в ході сушіння корисні властивості ягід не пропадають. При захворюваннях шлунка, гіпертонії, атеросклерозі, каменях у нирках і печінці, подагрі корисні свіжі ягоди суниці. Для лікування ран і порізів застосовують сік суниці.

Відвари і настої із сушених ягід суниці мають потогінну, сечогінну і протимікробну дію, регулюють травлення та мінеральний обмін.

За вмістом заліза суниця лісова значно перевершує ягоди винограду, загальновизнаного лідера в цьому ряду. Велика кількість кальцію також робить суницю дуже корисною в харчуванні зростаючого організму для нормального розвитку скелета дитини.

Яскравий і незабутній аромат лісової суниці використовуєть навіть в аромотерапії, гасячи негативні емоції і витягуючи з глибин генної пам'яті спокійну радість життя.

 Читайте також:як зробити незабутнім відпочинок у мальовничих Карпатах

відпочинок у карпатах суниця чебрець білі гриби користь
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
11.33 дуже добре
(3 оцінки)
Високі оцінки користувачів за Корисність
1 людина рекомендує
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

фото
38-річний буковинець зберігав у гаражі набої та психотропну речовину. За такі дії порушнику загрожує до семи років позбавлення волі. Оперативники Головного управління Національної поліції в Чернівецькій області спільно із співробітниками Чернівецького відділу поліції викрили факт незаконного зберігання боєприпасів і наркотиків. Про це повідомляє Відділ комунікації ГУНП в Чернівецькій області. Під час санкціонованого судом обшуку правоохоронці виявили та ви...
Суспільство
Спеціальні перевезення для забезпечення підвезення працюючої категорії населення виконавчий комітет доручив замовити Департаменту житлово-комунального господарства на 28 автобусних маршрутах. Пропозицію міського голови Олексія Каспрука та міської комісії з питань ТЕБ та НС про організацію спеціальних перевезень на всіх 46-х автобусних маршрутах з метою створення максимально безпечних та комфортних умов для громадян, рівних умов для підприємців виконавчий...
Екологія
У Чернівецькому лісгоспі, разом із основною діяльністю, займаються також бджільництвом. Пасічне господарство налічує 71 бджолосім’ю. Вулики розміщені на території Оршівського розсадника, поблизу лісу, повідомляє пресслужба Чернівецької обласної державної адміністрації. Утримання і догляд пасіки потребує чимало знань та зусиль, чим і займається бджоляр Василь Моставчук. Життєвий устрій бджіл – це складна багаторівнева система. Для того, щоб кожна комаха мо...
Суспільство
Загалом станом на 1 травня 2020 року у податковій службі області обліковується 61894 платники податків. Про це інформують у Головному управлінні ДПС у Чернівецькій області. З них 17308 юридичних осіб та 44008 фізичних осіб-підприємців та 578 осіб які здійснюють незалежну професійну діяльність. Впродовж січня – квітня 2019 року розпочали свій бізнес 2383 платників податків, з них – 197 юридичних осіб та 2186 фізичних осіб-підприємців. Щодо фізичних осіб, то...
Культура
Вдова відомого етнографа, мистецтвознавця та художника Івана Снігура передала до Чернівецького обласного краєзнавчого музею його авторські картини. Ольга Снігур подарувала закладу більш як 120 робіт, повідомляє пресслуєба Чернівецької обласної державної адміністрації. У музеї вже зберігаються писанки (понад 550 штук), розписані Іваном Назаровичем, його колекція виробів із лози (понад 500 одиниць) та низка інших предметів, зібраних ним. Це традиційні неймо...
фото
Органи місцевого самоврядування сформували мобільні групи для контролю за дотриманням протиепідемічних заходів. До складу їх увійшли, зокрема, спеціалісти Головного управління Держпродспоживслужби в Чернівецькій області, повідомляють в управлінні.  Основним їхнім завданням є контроль дотримання протиепідемічних заходів суб’єктами господарювання, згідно з постановами головного державного санітарного лікаря України №№ 14, 16, 17, 18, 20 на агропродовольчих р...
Суспільство
82,6 мільйона гривень виділено з міського бюджету на боротьбу з COVID-19 станом на 29 травня цього року. Про це повідомили у фінансовому управлінні Чернівецької міської ради. Виділені кошти спрямовано на: – закупівлю медичного обладнання  – 23,1 млн. грн.; – медичні препарати – 6,7 млн. грн.; – засоби індивідуального захисту – 12,3 млн. грн.; – дезінфікуючі засоби та антисептики – 1,7 млн. грн.; – санітарну обробку вулиць – 0,4 млн.грн.; – додатков...
Суспільство
Води не буде з 9 до 23 години. Про це повідомили у пресслужбі Чернівецької міської ради. По замовленню Департаменту житлово-комунального господарства підрядною організацією ПП «ГРЕЙП 2002» при проведенні капітального ремонту вул. Руської (від вул. Шевченка до вул. Зеленої) для заміни водопровідних мереж, 1 червня з 9 до 23 години буде відключене водопостачання на будинки наступних вулиць: Л. Кобилиці, Буковинська, Правди, Зелена, Січових Стрільців, Кишинів...
фото, відео
Відеозапис виклали у соціальній мережі Facebook. Чернівчанин у соцмережі виклав відео, на якому видно, як жінка літнього віку їде, учепившись до драбини тролейбуса. У записі чути, як автор відео висловив хвилювання за бабусю та намагався подати знак водію транспортного засобу. Під відео у коментарях чернівчани висловили свою думку щодо побаченого. "Мусить економити кошти, бо на таку пенсію вижити нереально. Дуже шкода, що в такому поважному віці людина зму...