Правила безпечного Водохреща нагадують рятувальники буковинцям

Водохреща, Хрещення, або Йордан – народно-релігійне свято, котре православні та греко-католики святкують 19 січня. Вода на Хрещення вважається цілющою, та незважаючи на це недотримання правил безпеки під час купання може обернутись на лихо.

Щоб лиха не трапилось, рятувальники щорічно дбають безпеку цих заходів. Для цього чітко визначаються місця для купання, обстежуються днища водоймищ та вживаються додаткові заходи безпеки. Тож, всі охочі зможуть вшанувати християнські традиції без ризику для життяу спеціально обладнаному для цього місці. Рятувальники міста Чернівці закликають громадян дотримуватись наступних правил під час купання:

• занурювати (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега під доглядом рятувальників та медичних працівників;

• перед купанням необхідно розігріти тіло;

• до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Йдучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою – ідіть повільно та уважно;

• занурювати найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, це може призвести до шоку від холоду;

• при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;

• не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;

• якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;

• при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;

• після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;

• для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід і фруктів.

"Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки на льоду!", - додали рятувальники.

Читайте також: медики дали поради буковинцям щодо протидії грипу - 5 правил.