• Головна
  • ТОП-5 ідей для сніданків за 5 хвилин: коли смачно і легко водночас
фото
08:12, 29 вересня 2020 р.
Надійне джерело

ТОП-5 ідей для сніданків за 5 хвилин: коли смачно і легко водночас

фото
фото ілюстративне

фото ілюстративне

Приготувати сніданок за 5 хвилин - це реально. Причому такий сніданок буде смачним, швидким і точно оригінальним, пише 0372.ua.

Допомогти в цьому вам зможе лише один кухонний гаджет – мікрохвильова піч. Якщо не має багато часу для приготування їжі зранку, ось 5 простих рецептів.

1. Вівсяна каша з фруктами і горіхами

ТОП-5 ідей для сніданків за 5 хвилин: коли смачно і легко водночас, фото-1

Інгредієнти:

  • 1 стакан води;
  • 1/2 склянки геркулесу;
  • 1 щіпка солі;
  • 2 столові ложки цукру;
  • 1 чайна ложка кориці;
  • 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів;
  • 1/4 склянки будь-яких фруктів або ягід.

Приготування

Нагадуємо, що ми раніше публікували Підбірку простих і корисних сніданків буковинцям

Змішайте всі інгредієнти і викладіть в кухоль або спеціальну форму. Поставте в мікрохвильовку на 2 хвилини і 20 секунд. Якщо каша вийде рідка, то готуйте ще 10-15 секунд.

2. Вівсяна каша з яйцем

Інгредієнти:

  • 1/2 склянки геркулесу;
  • 1/2 склянки молока;
  • 1 яйце;
  • 1/4 склянки будь-яких нарізаних фруктів.

Приготування

Змішайте всі інгредієнти у форму для мікрохвильової печі і готуйте 1 хвилину. Перемішайте і поставте в мікрохвильовку ще на 1-1,5 хвилини залежно від бажаної консистенції каші. Чим довше вона буде готуватися, тим густіше стане. Кашу можна посипати корицею, шоколадом, родзинками або додати інші топінги на ваш смак.

3. Ванільний чізкейк

Інгредієнти:

  • 60 г вершкового сиру;
  • 2 столові ложки сметани;
  • 1 яйце;
  • 1/2 чайної ложки лимонного соку;
  • щіпка ваніліну
  • цукор — за смаком.

Приготування

Змішайте всі інгредієнти і поставте в мікрохвильову піч на повну потужність на 1,5 хвилини, перемішуючи кожні 30 секунд. Готовий чізкейк можна охолодити і посипати ягодами і подрібненими горіхами або вибрати інші топінги.

4 Омлет з сиром

ТОП-5 ідей для сніданків за 5 хвилин: коли смачно і легко водночас, фото-2

Інгредієнти:

  • 2 яйця;
  • 2 столові ложки молока;
  • сіль — за смаком;
  • мелений чорний перець — за смаком;
  • інші спеції — за смаком;
  • 2 столові ложки тертого сиру.

Приготування

Збийте яйця і молоко і вилийте в чашку. Поставте в мікрохвильову піч на повну потужність на 45 секунд. Потім дістаньте кухоль, перемішайте і поставте ще на 30-45 секунд. Приправте готовий омлет сіллю, перцем та іншими спеціями і посипте тертим сиром.

5. Бутерброд з яйцем пашот і сметаною

Інгредієнти:

  • 1/2 склянки сметани;
  • 2 яйця;
  • 1 перо зеленої цибулі;
  • 1 скибочку хліба;
  • 1 щіпка паприки.

Приготування

Викладіть сметану в контейнер для мікрохвильовки. Додайте рубаний лук і перемішайте. Зробіть в сметані невелике поглиблення і розбийте туди яйця.

Закрийте контейнер кришкою і поставте в мікрохвильовку на 2,5–3,5 хвилини, поки не приготуються яєчні білки. Викладіть яйця і сметану на підсмажений хліб і посипте паприкою.

Читайте такожГотуємо яєчні мафіни з овочами до сніданку: покроковий рецепт з фото

Готуємо грушевий пиріг з ваніллю: простий рецепт неймовірного десерту

#сніданок #ідеї #рецепти #приготування
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Оголошення
live comments feed...